نوشته‌ها

جلوگیری از سفید شدن مو

راه های جلوگیری از سفید شدن مو

جلوگیری از سفید شدن مو : سفید شدن مو یک امر طبیعی برای هرکس می تواند باشد که با بالا رفتن سن به صورت تدریجی مو ها سفید می شود.همچنین این اتفاق می تواند منشا وراثتی داشته باشد. اما اگر در جوانی در موهایتان در حال سفید شدن است این نکات را رعایت کنید:

 

جلوگیری از سفید شدن مو

 

راه های جلوگیری از سفید شدن مو

تغذیه مناسب

استفاده از برنامه غذایی مناسب می تواند سفید شدن مو را به تاخیر بیندازد.مصرف لبنیات از جمله شیر و همچنین تخم مرغ سبب جلوگیری از سفید شدن مو می شود.علاوه بر اینویتامین های گروه B مخصوصا ویتامین B12 از این امر تا حد زیادی جلوگیری خواهد کرد.

حذف استرس

استرس علاوه بر ریزش مو باعث سفید شدن مو می شود پس سعی بر کاهش استرس در زندگی روزمره ی خود کنید.

قطع مصرف دخانیات

در بعضی مواقع سفید شدن مو حاصل از استعمال دخانیات و مصرف سیگار می باشد.

روغن های گیاهی

هر از گاهی مو های خود را با روغن هایی مانند بادام و یا زیتون ماساژ داده و سپس شست و شو دهید.این امر باعث حفظ رطوبت و رنگ مو می شود.

کافئین کمتر

استفاده بیش از حد از مواد کافئین دار مانند چای و قهوه و همچنین غذا های سرخ شده و ادویه جات سبب سفید شدن زود هنگام مو می شود.

طبیعی زندگی کنید!

استفاده از مواد غذایی طبیعی مانند میوه و سبزیجات ارگانیک و محدود کردن مصرف مواد غذایی فرآوری شده سبب کاهش سفید شدن مو و سالم تر ماندن آن می شود.

استفاده از رنگ های طبیعی مانند حنا

تمامی متخصصان خارجی هم بر این عقیده هستند که استفاده از حنا علاوه بر زیبایی و سلامت مو باعث جلوگیری از سفیدی آن هم خواهد شد.

استفاده از ماهی سالمون

اسید های چرب مفید در انواع ماهی ها به خصوص سالمون علاوه بر اینکه موجب استحکام و زیبایی مو ها می شود ، باعث تاخیر در سفید شدن زود هنگام مو هم خواهد شد.

روغن های گیاهی

هر از گاهی مو های خود را با روغن هایی مانند بادام و یا زیتون ماساژ داده و سپس شست و شو دهید.این امر باعث حفظ رطوبت و رنگ مو می شود.


کلینیک کاشت مو , کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو , کلینیک لاغری و درمان چاقی

مراقبت مو در تابستان

مراقبت مو در تابستان , راه های مراقبت مو در تابستان

مراقبت مو در تابستان , راه های مراقبت مو در تابستان : به علت گرمایی که فصل تابستان به خود به همراه دارد ، می تواند تاثیر بدی بر روی موی سر بگذارد.  مو هایی که دچار آسیب شده اند در هوای گرم تابستان به علت آفتاب مستقیم بسیار شکننده شده و اگر هر روز موی خود را با شامپو بشویید مو دچار خرد شدگی می شود.پس می بایست بین هر بار شست و شوی موی سر با شامپو یک الی دو روز فاصله بیاندازید تا به اندازه کافی موی سر استراحت کند.

به علت این که شامپو چربی مو را از بین می برد بهتر است پیش از شامپو زدن ، موی خود را با نرم کننده شست و شو دهید.

 

مراقبت مو در تابستان

راه های مراقبت مو در تابستان

رطوبت موها را بالا ببرید

بعد از شامپو و آبکشی از نرم کننده هایی کهدارای عناصر هیدراته هستند مانند ویتامین E استفاده کنید.علاوه بر این می توانید از مسک های ترمیمی بهره بگیرید.مدت زمان قرار گیری این ماسک ها بر روی سر بیست دقیقه است.

نوک موهایتان را بچینید

مو معمولا در قسمت نوک دچار خشکی می شود.پس هر چند وقت یکبار نوک موی خود را کوتاه کنید.همچنین برای کم شدن شکستن مو و خشکی اش از روغن های مخصوص استفاده کنید.

روغن را با اندازه ۲۰ میلیمتر بالاتر از محل اتصال مو به کف سر بمالید و همچنین نوک موی خود را هر ۲ ماه یک بار کوتاه کنید.

استفاده از کرم های ضد آفتاب برای حفاظت از مو

استفاده از کرم های ضد آفتاب بدون رنگ و حاوی فیلتر یو وی است به خصوص برای کسانی که حمام آفتاب می گیرند امری ضروری است.این کار باعث خواهد شد که موی شما دچار شکستن و تخریب رنگدانه در مواجهه با آفتاب مستقیم تابستان نشود.

تغییر رنگ مو

هر هفته یک بار موهای خود را با شامپو های تثبیت کننده مو بشویید.این کار باعث تقویت مو می شود..این نوع شامپو ها موجب زیاد شدن رنگدانه های مو می شود. تقویت موهای کمرنگ شده به وسیله شستشوی مو با شامپو تثبیت کننده رنگ، به مدت ۱بار در هفته بسیار موثر است. این شامپو به وسیله رنگدانه‌های خنثی، باعث افزایش فوری رنگدانه‌های مو می‌شود.

براق کردن مو

یکی دیگر از روش های زنده کردن مو هایی که رنگشان پریده است و یا اینکه مات شده اند استفاده از براق کننده ها آن هم هر ماه یک بار است.این کار باعث می شود یک روکش بر روی مو اضافه شود و علاوه بر سالم شدن مو از مو نیز محافظت خواهد کرد.

موی سر را به صورت لایه لایه کوتاه کنید

اگر مو هایی که فر و یا وز هستند را به یک اندازه کوتاه کنیم قسمت پایین مو دارای حجم بیشتری خواهد شد.این که کو های خود را چند لایه کنید باعث می شود وزن همه ی مو تقسیم شود و مو خوش فرم تر به نظر خواهد آمد.از بریدن مو به وسیله تیغ خودداری کنید.

صاف کردن موها

برای صاف کردن مو های فر نیاز به رطوبت می باشد که این رطوبت را می توانید از طریق کرم های مرطوب کننده موی سر تامین نمایید.

صبر داشته باشید

پس از شستن مو برای خشک کردن مو با سشوار از این که تمامی تار مو ها در طول خود خشک می شوند اطمینان حاصل کنید زیرا اگر اینطور نشود مو وز خواهد شد.اگر هم زمان کافی برای خشک کردن کامل موی خود را ندارید بهترین کار جمع کردن مو است.

فکری برای سنگینی مو های خود کنید

مو های بلند و ریخته شده روی شانه دارای حجم بیشتری است.اگر نمی توانید موی خود را کوتاه کنید در روز های گرو و شرجی موی خود را به صورت دم خرگوشی پشت سر خود جمع نمایید.


کلینیک کاشت مو , کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو , کلینیک لاغری و درمان چاقی