درمان جوش سر سیاه

درمان جوش سر سیاه , رفع و از بین بردن جوش سر سیاه

درمان جوش سر سیاه , رفع و از بین بردن جوش سر سیاه : جوش سر سیاه مهمان ناخوانده ای است که به علت هایی که در ادامه خواهیم گفت بر روی صورت یا هرجای دیگر بدن می تواند ظاهر شود. جوش های سرسیاه بر خلاف جوش های عادی با رنگ مشکی شان شناخته می شوند. برای درمان جوش سرسیاه، می توان از صابون ضد جوش، ژل های مخصوص، ماسک های زیبایی و کرم های معمولی و اسکراب استفاده کرد، ولی معمولاً نتیجه مطلوب را برای این مشکل ندارند.

برای همین بهتر است که از دستکاری کردن آن ها بپرهیزید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا پزشک با روش های لیزردرمانی، لایه برداری پوست، استخراج جوش سیاه و نیز تجویز داروهای آنتی بیوتیک نسبت به درمان آن ها اقدام نماید.

 

درمان جوش سر سیاه

جوش سر سیاه چیست؟

جوش سر سیاه نوعی آکنه است که با لکه های سیاه رنگی که برجا می گذارد، شناخته شده است. جوش سرسیاه که کومدون نیز نامیده می شود به علت وجود سلول های پوستی مرده روغنی ، باکتری و چرکی که در فولیکول مو دلمه می بندد ایجاد می شود. با وجود اینکه درمان های خانگی متعددی برای رفع جوش صورت سرسیاه وجود دارد، وقتی درمان های خانگی برای این لکه های سیاه رنگ جواب ندادند، روش های درمانی پزشکی نیز برای آنها در دسترس است. علاوه براین، روش های درمانی پزشکی برای جلوگیری از ایجاد جای زخم دائمی موثر هستند.

چگونه جوش سیاه را از بین ببریم | درمان جوش سرسیاه ؟

لایه برداری پوست با دستگاه میکرودرم اربریژن

در این روش صدها ذره بسیار ریز کریستال به پوست پاشیده می شوند تا جوش های سرسیاه از حفره های صورت بیرون کشیده شوند. این فرآیند بدون درد است و پس از یک جلسه درمانی می توانید به وضوح تفاوت ایجاد شده را مشاهده کنید. در این روش علاوه براین که لایه بردای از پوست، شکل گیری کلاژن و سلول های پوستی تازه تحریک می شود.این روش یکی از روش های سریع درمان جوش سرسیاه است.

لیزردرمانی

پرتودرمانی و لیزردرمانی ریشه های عمیق جوش های سرسیاه را بدون ایجاد بد شکلی هدف قرار می دهند. لیزردرمانی بسته های روغنی که باعث ایجاد جوش سرسیاه می شوند را هدف قرار می دهد و باعث می شود که در این نواحی در آینده کمتر روغن برسد. پرتوهای نور در روش های پرتودرمانی به باکتری های بوجود آورنده در جوش های سرسیاه حمله می کنند.لیزردرمانی و پرتودرمانی اغلب روش های زیبایی در نظر گرفته می شوند و بیمه هزینه آن را تقبل نمی کند. اغلب بیماران تنها شاهد قرمزی جزئی خواهند بود که یک یا دو روز پس از درمان از بین می رود.

لایه برداری پوست جهت از بین بردن جوش سر سیاه

ما دو نوع لایه برداری پوست برای درمان جوش سرسیاه وجود دارد: لایه برداری با لیزر ایسولاز و لایه برداری شیمیایی با اسید گلیکولیک. با استفاده از مواد شیمایی اسیدی موثر و ملایم ، لایه های بالایی سلول پوست جدا می شوند تا پوست بدون جوش سرسیاه و بدون عیب ظاهر می شود. به دلیل اسیدهای ملایمی که در لایه برداری پوست مورد استفاده قرار می گیرد، درمان حتی در نواحی ظریف نزدیک به دهان و چشم قابل انجام است. این روش درمانی اثربخشی فوری دارد، اگر چه توصیه می کنیم برای رسیدن به نتایج بهینه درمان در چهار جلسه صورت بگیرد.

تجویز داروی موضعی برای رفع جوش سر سیاه

پزشک متخصص امراض پوستی یک کرم یا پماد تجویز می کند که نسبت به کرم های آکنه بازاری مخصوص سرجوش سیاه قوی تر است. اغلب کرم های تجویزی از مشتقات ویتامین آ مثل آداپالن، تازوتن و ترتینون ساخته می شوند. آنتی بیوتیک های موضعی نیز براری کشتن باکتری ها محبوس در جوش سرسیاه موثر هستند. کرم های آنتی بیوتیک همراه با بنزیول پروکسید باعث تحریک رشد سلول جدید و نابودی باکتری ها می شود. استفاده از کرم های موضعی تجویزی عوارض شایعی دارد که معمولا شامل قرمزی، سوزش و درد است.

داروهای خوراکی

اغلب برای از بین بردن باکتری های جوش سرسیاه به آنتی بیوتیک های قوی تری نیاز است. آنتی بیوتیک ها همچنین به کاهش التهابی که اغلب با جوش سرسیاه ایجاد می شود کمک می کنند تا کرم های موضعی کارایی بهتری داشته باشند. آنتی بیوتیک ها باعث دل به هم خوردگی می شود و پوست را نسبت به آفتاب حساس تر می کند. بیماران همچنین می توانند یک مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد کنند تا کاربر محدود شود.

بسیاری از زنان برای کنترل شیوع جوش سرسیاه از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند. قرص های ضد بارداری ای که شامل نورگستیمات و اتینل استرادیول می شوند برای درمان جوش سرسیاه موثر هستند، اگر چه عوارض جانبی مثل سردرد، افسردگی، تهوع و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان را در بردارند.

استخراج جوش سرسیاه

پزشکان قویا تاکید دارند که بیماران برای از بین بردن جوش سرسیاه آنها را فشار ندهند. در عوض، متخصصان امراض پوستی ترجیح می دهد که تحت شرایط استرلیزه در مطب با استفاده از یک دستگاهی که هم اندازه یک خودکار است و روغن و باکتری را از فولیکول مو بیرون می کشد، جوش های سرسیاه را خارج کنند. در بعضی از موارد استخراج نیازمند استفاده از یک تیغ باریک برای برش جوش سرسیاه هستند. معمولا پس از استخراج یک جای زخم کوچک باقی می ماند که در صورتی که استخراج به درستی انجام شده باشد، از بین می رود.

اگرچه رهایی از جوش سرسیاه دغدغه ی مردم خصوصاً خانم های جوان است، ولی اگر سریع به پزشک مراجعه شود، می توان از علائم و عوارض بعدی آن که شامل لکه های سیاه بر روی پوست است پیشگیری کرد. استفاده از روش های پیشگیری از ابتلا به جوش سر سیاه همیشه ارزانتر و مطمئن تر خواهد بود.


کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

ریش ریش شدن ناخن

ریش ریش شدن ناخن (ریشه ناخن)

ریش ریش شدن ناخن(ریشه ناخن)  : یکی از علت های ریش ریش شدن ناخن و پوست حاشیه آن ، مرطوب و خشک شدن پی در پی پوست این نواحی است از دلایل دیگر  میتوان به استفاده  زیاد از مواد شوینده بخصوص در بین زنان خانه دار اشاره کرد.این مشکل در ناخن کودکان به ندرت دیده میشود. در صورتیکه به این مشکل توجه نکنید با عوارضی مانند التهاب ناخن ، عفونت و قارچ پا و دست در پوست اطراف ناخن مواجه میشوید.بنابراین بهترین روش بهبودی تقویت ناخنهای شکننده مراجعه به پزشک متخصص پوست می باشد.

یکی از راههای درمانی که ممکن است به شما توصیه کند در صورت خفیف بودن عارضه  کوتاه و مرطوب نگه داشتن ناخن است.و ممکن است در کنار این روش ، استفاده از دارو ها مانند ویتامین ها جهت تقویت ناخن و آنتی بیوتیک ها جهت رفع عفونت تجویز میشود. در این مقاله شما با ریش ریش شدن ناخن ، علت آن و روش های درمانی آشنا میشوید

ریش ریش شدن ناخن

علی رقم اینکه هراتفاقی نمیتواند شما را ازانجام مانیکوریا مراقبت ها ی ناخن به صورت هفتگی دورکند.اما این مراقبت ها فقط مربوط به چیدن ناخن ها وآراستن آنها است پس فراموش نکنید که مراقبت از پوست اطراف ناخن ها یکی ازموارد مهمی است که باید رعایت شود ودرسلامتی کلی بدن موثراست.

یکی ازرایجترین مشکلاتی که حتی افرادی که  به دست های خود اهمیت میدهند برای افراد رخ میدهد ریش ریش شدن گوشه ناخن ها است.ریش شدن ناخن ها ممکن است براثریک مشکل درسلامتی فرد ایجاد شود که منجربه ریش شدن ناخن وموارد دیگری میشود.خوشبختانه راه های زیادی وجود دارد که میتواند ازریش ریش شدن ناخن ها جلوگیری کند.ریش ریش شدن ناخن مربوط به ناخن ها نمیشود.

اکثرافراد ریش ریش شدن ناخن را با رشد بی رویه ناخن یعنی عارضه ای که باعث میشود گوشه های ناخن در ناحیه نرم ناخن فرو رود اشتباه میگیرند درحقیقت ریش ریش شدن ناخن براثرخشکی پوست اطراف آن ایجاد میشود ودربعضی ازمواقع پوست اطراف ناخن به صورت مثلثی شکل آویزان میشود ومیتواند کنده شود.به دلیل اینکه دلائل مختلفی باعث ریش ریش شدن ناخن میشود اکثرافراد آنرا جدی نمیگرند اما ریش ریش شدن شدید ومداوم ناخن میتواند منجر به بروز یک مشکل بزرگ شود.

زمانیکه اطراف ناخن شما ریش ریش ودر نهایت کنده شود باعث ایجاد عفونت و ورود باکتری به این ناحیه که با انجام فعالیت های روزانه برروی دستان شما قرارمیگیرد میشود. همچنین استفاده نکردن ازآب یا مرطوب نبودن دست منجر به خشکی دست وریش شدن ناخن میشود.

خوشبختانه یکی ازسریعترین و راحت ترین راه ها برای جلوگیری ازریش ریش شدن ناخن مرطوب نگهداشتن انگشتان وخیس کردن نواحی سخت پوست وآراستن یا مانیکور ناخن ها است.

ریش ریش شدن ناخن

علت و دلایل ریش ریش شدن ناخن

قطعا شما درماه های سرد سال بیشتر با ریش ریش شدن ناخن ها مواجه هستید.درماه های زمستان پوست اطراف ناخن های شما سریعترخشک میشود. شما با یکی ازاصلی ترین دلایل ریش ریش شدن ناخن ها یعنی خشکی پوست آشنا شدید. موارد دیگری که باعث خشک شدن پوست شما میشود هوای سرد  زمستانی،افزایش یا غوطه ور بودن مواد شیمایی موجود درآب که میتواند باعث تشدید ریش ریش شدن ناخن ها شود.

اگرشما ازافرادی هستید که ناخن های خود را میجوید بیشترا زافرادیکه این کار را انجام نمیدهند درمعرض خطر ریش ریش ناخن ها هستید.جویدن ناخن ها علاوه برمشکلاتی که برای دندان های شما ایجا د میکند باعث آسیب رسیدن به گوشت ناخن وباعث فرورفتن ناخن به زیرپوست میشود واین روند ریش ریش شدن ناخن را افزایش میدهد.

یکی دیگر ازدلایل ریش ریش شدن ناخن ها آرایش ومانیکور ناخن ها به صورت غلط است استفاده نامناسب از ناخن گیر یا گرفتن ناخن ها به صورت نامناسب  میتواند باعث ریش ریش شدن ناخن شود.

گر ریش ریش شدن ناخن به درستی درمان نشود میتواند باعث بروز عفونتی به نام پارونیشیا یا کژدمه  paronychia شود.سه نوع عفونت  paronychiaوجود دارد.

  1. باکتریایی
  2. کاندیدال که نوعی مخمر است
  3. عفونت قارچی است.

عفونت باعث میشود که پوست اطراف ناخن قرمز،متورم،درناک شودودربعضی ازمواقع هم باعث چرک کردن ناخن میشود.

 

اکنون که فهمیدید که ریش ریش شدن  ناخن چگونه رخ میدهد شما میخواهید بفهمید که چگونه با عث توقف این عارضه قبل ازشروع آن شوید.برای دریافت این موارد ادامه مطالب را بخوانید.

چگونه از ریش ریش شدن ناخن پیشگیری کنیم؟

همانطور که اکنون میدانید ریش ریش شدن ناخن ها به سادگی رخ میدهد.وخبرخوبی که وجود دارد این است که جلوگیری ازریش ریش شدن ناخن هم کارساده ای است.درحقیقت بیشترین چیزهایی که باعث جلوگیری ازریش ریش شدن ناخن میشود درخانه وجود دارند.

یکی ازسریعترین وراحت ترین روش های پیشگیری از ریش ریش شدن ناخن ها نمناک و مرطوب نگه داشتن ناخن ها است.درصورتی که ناخن های شما مستعد ریش ریش شدن است حتما ۲ تا ۳ مرتبه درروز از کرم ولوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید. به دلیل اینکه مرطوب نگهداشتن ناخن ها یکی ازراه هایی است که میتواند باعث جلوگیری ازریش ریش شدن ناخن شود.یکی دیگرازمواردی که باعث این عارضه میشود نحوه غلط چیدن ناخن ها است که میتواند تاثیرزیادی در ریش شدن ناخن داشته باشد.

اگرشما فردی هستید که ناخن های خود را میجوید یا بوسیله دندان ناخن های خود را جدا میکنید باید این کار را رها کنید جویدن ناخن ها نه تنها باعث ریش ریش شدن ناخن بلکه باعث رشد باکتری ،عفونت وقارچ دراطراف ناخن ها میشود.علاوه براین شما با این کار باکتری ها ومیکروب هایی را که درناخن هایتان وجود دارند را به دهانتان منتقل میکنید ومنجر به ایجاد بیماری هایی مانند سرماخوردگی وآنفولانزا یا بیماری های بد دیگری میشود.

اگر شما به دنبال بهانه خوبی برای انجام مانیکور هستید فرصت خوبی است که آنرا انجام دهید مانیکور کردن منظم ناخن میتواند باعث جلوگیری ازریش شدن ناخن شود درصورتیکه خودتان این کار را انجام میدهید مراقب باشید که پوستتان راجدا نکنید.

ناخن های خود را به صورت صاف بچینید وسپس گوشه ناخن های خود را گرد کنید .اگر خودتان نمیتوانید به صورت صحیح ناخن های خود را بچینید ومانیکور انجام دهید برای انجام این کار به یک متخصص مراجعه کنید.چرب کردن ناخن ها با روغن باعث مرطوب شدن ناخن وجلوگیری ازریش ریش شدن ناخن میشود.

علاوه براین مانیکور وچیدن ناخن ها توسط یک متخصص میتواند به شما این اطمینان را بدهد که ناخن هایتان به صورت صحیح چیده شده وپوستتان جدا نشده است.

درمان ریش ریش شدن ناخن

اگر مدت جلوگیری ازریش ریش شدن ناخن ها طولانی شد یا شما ازقبل دچار ریش ریش شدن ناخن ها بوده اید مواردی وجود داردکه میتواند باعث درمان آن شود.که هیچ کدام ازآنها شامل جداکردن یا کندن ریشه ها نیست.

اگر شما دچار ریش ریش شدن ناخن ها هستید اولین چیزی که باید انجام دهید نرم کردن ناخن است جدا کردن ریشه های ناخن باعث ایجاد ریشه ها و پارگی های بیشتری میشود واین روند ادامه پیدا میکند.قراردادن انگشتان در آب گرم برای چند دقیقه هم میتواند مفید باشد وسپس لبه های ریشه ها را با ناخن گیر جدا کنید تا ازپارگی لبه های تیز وبریده بریده جلوگیری شود.

بعد ازاینکه این لبه ها جدا شدند ناخن و اطراف آن را بوسیله کرم ولوسیون های مرطوب کننده ماساژدهید.این کار را برای چند روز تا زمانیکه که ریشه ها کاملا بهبود یابند انجام دهید.شما میتوانید همچنین ازلوسیون های ضدباکتری برروی ناخن های خود استفاده کنید ودرصورتیکه ریش ریش شدن عمیق باشد تا بهبودی کامل نواحی اطراف ناخن را با بانداژبپوشانید.

درصورتیکه اطراف ناخن شما قرمز،متورم شد و یا چرک کرد ناخن شما عفونت کرده است.برای درمان باکتری پارونیشیا paronychia شما میتوانید با قراردادن ناخن های خود درآب گرم ۲ یا ۳ بار دریک روز آن را  درمان کنید.

درصورتیکه بعدا زچندروز عفونت بهبود نیافت برای بهبودی به پزشک مراجعه کنید او با تجویز آنتی بیوتیک باعث درمان شما میشود.درصورتیکه عفونت باعث ایجاد تورم شود وچرک کند پزشک توصیه میکند که ناحیه عفونی را مرطوب نگه دارند.اگرشما ازبروز عفونت قارچی paronychia آگاهی ندارید فورا به پزشک مراجعه کنید.شاید شما نیاز به تجویز داروهای ضد قارچی داشته باشید.

نتبجه گیری

در صورت بی توجه به مشکلات پوست و ناخن ، با عوارض ناگواری از جمله به وجود آمدن قارچ ، عفونت و التهابات ناخن مواجه میشوید. بهترین راه پیشگیری ، مراقبت از ناخن و در صورت حاد بودن مشکل مراجعه به پزشک متخصص است.


کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

درمان چاقی

درمان چاقی

درمان چاقی

چاقی یا اضافه وزن چیست؟

فرم بدن هر فردی بیشتر مربوط به استخوان بندی و اسکلت بدن اوست. طرح اسکلت افراد ارثی بوده، ابعاد استخوان های دراز بدن و ستون مهره ها، عامل تعیین کننده ی قد افراد هستند ، هنگامی می توان گفت که اندامی دارای تناسب است که تناسبی بین وزن، قد، ظاهر فرد وجود داشته باشد. برای مثال یک فرد قد بلند و باریک اندام ممکن است دارای وزنی مشابه یک فرد کوتاه قد و نسبتاً چاق داشته باشد.

 

درمان چاقی

 

در حالی که وزن هیچ یک از آن دو مطلوب نیست. ابعاد طولی استخوانهای بدن یا به عبارتی قد افراد بعد از گذراندن دوران بلوغ رشد اسکلت متوقف می گردد. برخلاف قد که یکی از ویژگی های ثابت بدن می باشد. وزن یک عامل متغیر است. وزن تحت تأثیر رژیم های غذایی و در نتیجه عادات زندگی و عوامل دیگر کم یا زیاد می شود. البته باید توجه داشت که وزن بدن تا حدی به مقدار بافت عضلانی نیز بستگی دارد.

مسلماً فردی با استخوان بندی بزرگ برای عمل و حرکت نیاز به ماهیچه های بزرگتری دارد. به طور کلی بافت های عضلانی ۴۰ درصد وزن بدن را تشکیل می دهند. انسان برای ادامه زندگی، مانند هر موجود زنده دیگری نیاز به غذا و انرژی دارد. غذا عامل اساسی در ساختمان بدن، رشد و نمو آن و به منزله ی سوخت بدن برای ایجاد حرارت و انرژی است.

غذا دارای سه عمل اصلی است :

  1. برای موجودات زنده در مواقع لازم ایجاد انرژی می کند، انرژی که برای متابولیسم پایه و کار ضروری است.
  2. برای رشد و نمو موجودات زنده ضروری است و باعث رشد و ترمیم بافت های مختلف بدن می شود.
  3. غذا در بردارنده ی مواد تنظیم کننده متابولیسم بدن است (مثل ویتامین ها و غیره).

غذا چیست؟

در فیزیولوژی به تمام موادی که بوسیله ی موجود زنده، خواه به صورت جامد، مایع و گاز گرفته شود، غذا اطلاق می شود. اگر احتیاج غذایی موجود زنده کاملاً تأمین نشود. کلیه فعالیت های او در مدت کوتاهی متوقف می شوند.

تعریف چاقی Obesity

چاقی به معنی ذخیره شدن چربی اضافه در بدن است. مقدار غذای روزانه بایستی به اندازه ای باشد که نیازهای متابولیک بدن را تدمین کند اما آنقدر زیاد نباشد که موجب چاقی گردد. هرگاه مقدار انرژی حاصل از رژیم غذایی بیشتر از مقدار انرژی مورد احتیاج بدن باشد، فرد چاق می شود. زیاد خوردن غذا، کمی فعالیت جسمانی، اختلالات متابولیسمی، عوامل ژنتیکی و بیماری های مختلف از عوام مهم چاقی هستند.

زیادی غذا چه چربی، چه کربوهیدرات، و چه پروتئین، به صورت چربی در بافت چربی ذخیره می شود تا بعدها برای تأمین انرژی به مصرف برسد. چربی عامل مؤثر و اصلی افزایش وزن بدن است و قابل کنترل می باشد. چربی زیاد سبب افزایش وزن و چاقی است. علت اصلی چاقی، زیاده روی در خوردن است. معمولاً ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن فرد طبیعی که خوب تغذیه شده است از چربی تشکیل شده است.

چربی در تمام سلول ها، بافت ها و اعضای بدن یافت می شود. اما در بعضی از نقاط اصلی بدن، تعداد سلول های بیشتری وجود دارند که چربی به مقدار زیاد در آن انباشته شده و تشکیل لایه های چربی را می دهد. بزرگترین جایگاه حفره چربی بدن، حفره شکمی، اطراف مفاصل و مابین عضلات است. بیشترین مقدار چربی زیرپوست در دیواره ی شکم در قسمت پایین و در باسن است. این جایگاه های چربی، محتوی قطرات چربی تولید شده از سوخت غذاها هستند. (به خصوص چربی و قندها) که مازاد بر احتیاج بوده و در کبد و عضلات انباشته شده اند.

چربی های طبیعی ذخیره شده در بدن علاوه بر جبران کمبود سوخت بدن، باعث قابلیت ارتجاع و تحمل ضربات در اعضاء مختلف می شود. ضمناً چربی ذخیره در زیر پوست به تنظیم درجه حرارت بدن کمک کرده و ایجاد برجستگی ها و انحناهای طبیعی بدن را می کند. غذاهای مختلف محتوی نسبت های متفاوتی از پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها هستند. لذا بایستی تعادل مناسبی بین انواع غذا حفظ گردد تا کلیه سیستم های متابولیک بدن بتوانند مواد مورد نیاز خود را دریافت کنند.

انواع چربی بدن

در بدن انسان سه نوع چربی یافت می شود:

چربی ساختمانی Structural Fat

این نوع از چربی برای پرکردن قسمت های خالی بین اعضا مختلف بدن بکار می رود و عمل این چربی ممانعت از سائیدگی یا صدمه به اعضای مربوطه است. این نوع چربی بیشتر بعنوان عامل حفاظتی و ساختمانی به کار می رود.

چربی ذخیره طبیعی Normal Reserve Fat

این نوع چربی جهت سوخت و ساز و تولید انرژی بدن بکار می رود. در مواقعی که به هر علتی مواد غذایی جذب شده توسط دستگاه گوارش برای بدن کافی نباشد، بدن به راحتی از چربی فوق مایحتاج مورد لزوم خود را تأمین می نماید. چربی مذکور در تمام قسمت های مختلف بدن پراکنده می باشد. این چربی بهترین وسیله برای تهیه انرژی و کالری جهت فعالیت عضلات و گرمای بدن می باشد. هر دو نوع چربی ذکر شده به نام چربی طبیعی گفته می شوند و برای بدن لازم می باشند.

چربی ذخیره غیر طبیعی Abnormal Reserve Fat

این نوع چربی کاملاً غیر طبیعی است و ذخیره ی آن باعث بیماری چاقی می شود. ذخیره ی این نوع چربی اگر ذخیره ای برای سوخت بدن است، اما به عکس چربی طبیعی، متأسفانه در مواقع فوری و ضروری به سهولت در دسترس استفاده ی بدن قرار نمی گیرد. این چربی های اضافی یعنی نوع غیر طبیعی آن، در نقاط مختلف بدن مانند شکم و باسن و کمر و… جمع و ثابت شده و راهی برای ورود به جریان خون، جهت سوختن و مصرف شدن ندارد.

وقتی که افراد چاق با گرسنگی های سخت و رژیم های شدید شروع به کم کردن وزن می نمایند در درجه ی اول چربی ذخیره طبیعی و مورد لزوم خود را می سوزانند و فقط با رعایت رژیم های طولانی مدت و سخت در مراحل آخر است که ممکن است مقداری ازچربی های بی فایده بدن از بین برود. به همین دلیل است که اکثر افراد چاق از این امر شکایت دارند که پس از این همه زجر و رژیم های سخت، مواضعی از بدن آنها لاغر شده است که زیاد میل نداشته اند. یعنی پوست صورتشان کشیده شده، چشمها به گودی افتاده، ولی شکم، رانها و بازوها خیلی کم تغییر نموده است.

چربی های نازیبا که آرزو داشته اند از بین برود هنوز پا بر جا باقی مانده است. نتیجه رژیم های غلط و خطرناک باعث می شود که این افراد چربی های لازم و مفید که برای پوشش استخوان ها و حفاظت اعضاء لازم است را از دست بدهند. پوستشان چین خورده و صورتشان پیر و چروک دار جلوه می کند و در مراحل آخر، بیمار مبتلا به بی حالی مفرط، ضعف اعصاب، ناراحتی های قلبی و عوارض دیگر می گردد.

پرخوری و چاقی

درمان چاقی : چاقی و افزایش وزن در هر مرحله ای که باشد، چه از نوع ساده و مختصر تا درجات خیلی سنگین، در هر جنس اعم از زن یا مرد و در هر سنی از عمر، همگی یک سرچشمه ی مشترک دارند و آن عدم هماهنگی در سوخت و ساز بدن می باشد. عامل این اختلال قسمتی مربوط به ارث و قسمتی دیگر بواسطه ی بیماری های مختلف خصوصاً بیماری های غدد مترشحه داخلی می باشد. در افراد طبیعی تقریباً وزن ثابت است. علت آن برابر غذای خوردن شده با انرژی مصرفی است، تنظیم این امر توسط مراکز گرسنگی و سیر در هیپوتالاموس صورت می گیرد.

افزایش و یا کاهش توده ی نسجی توسط تعادل میان غذای خورده شده و انرژی مصرفی تعیین می شود. افراد چاق اغلب منکر پرخوری می شوند، اما می توان با بررسی از طریق تهیه فهرست غذاهای مصرفی و تعیین محتوای کالری آن از روی جداول استاندارد، با پرسش از افراد با محاسبه ی متابولیسم توسط کالریمتری غیر مستقیم، به وضعیت حقیقی آن فرد پی برد. مصرف بیش از حد مواد غذایی و کالری علت چاقی در اکثر موارد است و علت مرضی نادر می باشد.

بعضی از بیماری های خاص و بیماری های غدد درون ریز مانند هیپوتیروئیدی، هیپوگنادیسم و تومورهای تولید کننده ی انسولین نیز باعث چاقی می گردند. البته گاهی به ندرت بیماری های هیپوتالاموس نیز می تواند باعث چاقی اکتسابی گردد. هنگامی که انرژی بیشتری (به شکل مواد غذایی) از آنچه می تواند به مصرف برسد وارد بدن گردد، وزن بدن افزایش می یابد. بنابراین آشکار است که چاقی در نتیجه زیادتر بودن میزان ورود انرژی از مصرف انرژی بوجود می آید.

به ازای هر ۳/۹ کالری مازاد انرژی که وارد بدن می شود یک گرم چربی ذخیره می گردد. بیشتر بودن انرژی ورودی از میزان مصرف انرژی فقط در جریان مرحله ی برقراری چاقی بوجود می آید و بعد از اینکه شخص چاق شد، برای اینکه چاق بماند فقط کافی است میزان ورودی انرژی با میزان مصرف انرژی برابر باشد. برای اینکه شخص لاغر شود، میزان مصرف انرژی بایستی بیشتر از مقدار ورودی باشد. در واقع، مطالعه افراد چاق نشان داده است که میزان ورود غذا در مرحله سکون چاقی (بعد از برقراری چاقی) تقریباً با افراد طبیعی برابر است.

تعریف گرسنگی

گرسنگی به معنی میل شدید به غذا است که با تعدادی احساس های دیگر همراه است. در شخصی که برای چندین ساعت غذا نخورده باشد، معده دچار انقباضات شدید ریتمیک موسوم به انقباضات گرسنگی می شود. این انقباضات باعث فشردگی در معده می گردند و گاهی در موارد شدیدتر تبدیل به درد گرسنگی می شوند.

تعریف اشتها Apeetite

منظور از اشتها تمایل بیشتر به انواع ویژه ای از غذاها نه به تمام غذاها است. بنابراین، اشتها به شخص کمک می کند تا نوع غذایی را که می خورد انتخاب کند.

تعریف سیری Satiety

سیری نقطه ی مقابل گرسنگی می باشد، و به معنی احساس ارضای کامل میل به جستجوی غذا است. سیری معمولاً در پی پر شدن معده با هر غذایی پیش می آید.

مراکز عصبی تنظیم میزان ورود غذا

هسته های جانبی هیپوتالاموس را «مرکز گرسنگی» یا مرکز تغذیه و هسته های شکمی میان هیپوتالاموس را «مرکز سیری» می نامند. مرکز تغذیه و یا مرکز گرسنگی از طریق تحریک مستقیم تمایل فرد را برای خوردن غذا ایجاد می کند. از طرف دیگر، مرکز سیری از طریق مهار مرکز تغذیه عمل می کند. عمل هیپوتالاموس در تغذیه، کنترل مقدار غذای خورده شده و فعال کردن دیگر مراکز عصبی کنترل کننده می باشد. هنگامی که ذخایر غذایی بدن از حد طبیعی کمتر می شوند مرکز تغذیه ی هیپوتالاموس فوق العاده فعال شده و شخص علائم گرسنگی را نشان می دهد. از طرف دیگر هنگامی که ذخایر غذایی فراوان باشند شخص گرسنگی خود را از دست می دهد و حالت سیری پیدا می کند.

علل چاقی و درمان چاقی

تنظیم غیر طبیعی غذای مصرفی

مقدار غذای مصرفی روزانه بایستی به اندازه ای باشد که نیازهای متابولیک بدن را تأمین کند، اما اگر مصرف غذا زیادتر از حد طبیعی باشد، باعث چاقی می گردد. زیادی غذا چه چربی، چه کربوهیدرات، و چه پروتئین به صورت چربی ذخیره می گردد و باعث چاق شدن فرد می گردد. بعبارتی در نتیجه زیادتر بودن میزان ورود انرژی از مصرف انرژی در بدن، مسئله چاقی پیش می آید. برای اینکه شخص لاغر شود، میزان مصرف انرژی بایستی بیشتر از مقدار ورودی باشد.

زیرا چاقی در نتیجه بالا بودن نسبت ورود غذا به فعالیت روزانه بوجود می آید. بنابراین چاقی غالباً ناشی از اختلالی در مکانیسم تنظیم کننده ی تغذیه است. این اختلال می تواند در نتیجه ی عوامل روانی که بر روی تنظیم تغذیه تأثیر می کنند یا در نتیجه ضایعات خود هیپوتالاموس به وجود می آید.

عوامل ارثی

در بسیاری از موارد چاقی صورت و بدن یک چاقی ارثی بوده و به فرزند منتقل می گردد. انتقال این صفت بر اساس اصل توارث سبب می گردد فرد در هر سنی که باشد چاقی بروز می کند، ولو اینکه به طور طبیعی تغذیه نماید. ازاین رو به خوبی می توان فهمید که چرا در یک خانواده، یک عده ای از خواهر و برادران با هم از یک نوع رژیم تغذیه ای در خانواده استفاده می کنند، بعضی از آنها به سرعت چاق شده و عده ای دیگر به همان وزن طبیعی باقی می مانند.

زیرا در بعضی از آن افراد صفت ارثی فوق دخالت نداشته است. ژن ها می توانند تغذیه را از چندین راه مختلف کنترل کنند: الف) اختلال ژنتیکی مرکز تغذیه که میزان ذخیره ی مواد غذایی را در سطحی بالاتر یا پایین تر از حد طبیعی تنظیم می کند. ب) عوامل غیر طبیعی روانی ارثی که اشتها را تحریک کرده و یا موجب می شوند که شخص بعنوان یک وسیله رهایی از ناراحتی ها غذا بخورد.

عوامل روانی

مطالعه ی افراد چاق نشان می دهد که نسبت زیادی از چاقی ناشی از عوامل روانی است. شاید شایعترین عامل روانی که در ایجاد چاقی دخالت دارد این عقیده ی رایج است که باید سه وعده غذا در هر روز صرف شود و هر وعده غذا نیز باید فرد معده را پرکند. بسیاری از کودکان این عادات را که از طرف والدین شان به آنها تحمیل می شود، می پذیرند و در سراسر عمر به آن ادامه می دهند. علاوه بر آن غالباً دیده می شود که افراد در ضمن یا متعاقب مشکلات روحی و وضعیت های استرس زا، از قبیل مرگ والدین، یک بیماری شدید و یا حتی افسردگی و بیماری های روحی دیگر شدیداً چاق می شوند. به نظر می رسد که غذا خوردن غالباً برای رهایی از فشار روحی است.

اختلالات هیپوتالاموس

مرکز تنظیم کننده تغذیه در هیپوتالاموس می باشد. بعبارت دیگر مرکز سیری و مرکز گرسنگی در هیپوتالاموس می باشد. کوچکترین اختلال عمل در هیپوتالاموس سبب اختلالات تغذیه ای و چاقی می گردد. ضایعات هسته های شکمی میان هیپوتالاموس موجب می شود که فرد با ولع زیادی غذا بخورد و در نتیجه چاق گردد. همچنین مشخص گردیده که این اختلالات معمولاً با تولید بیش از حد انسولین همراه هستند که به نوبه ی خود رسوب چربی را افزایش می دهد. اختلالات بعضی از غدد درون ریز دیگر مانند غده هیپوفیز می تواند، سبب مشکلاتی گردد.

بسیاری از افراد مبتلا به تومورهای هیپوفیزی که تومور به سوی هیپوتالاموس پیشرفت می کند، دچار چاقی پیشرونده می شوند . پس به طور قطع هر گونه آسیبی که به هیپوتالاموس وارد شود می تواند در انسان چاقی ایجاد کند. البته قابل ذکر است که همه افراد چاقدارای آسیب هیپوتالاموس نمی باشند. در افراد چاق معمولاً این احتمال وجود دارد که سازمان عملی مرکز تغذیه در فرد چاق با فرد غیر چاق تفاوت داشته باشد. بعنوان مثال، گرسنگی شخص چاقی که خود را تا وزن طبیعی لاغر کرده باشد بسیار شدیدتر از گرسنگی در افراد عادی است. این موضوع نشان می دهد که درجه ی تنظیم مرکز تغذیه در فرد چاق در مقایسه با شخص طبیعی در سطح بسیار بالاتری از نظر ذخیره مواد غذایی قرار دارد.

تغذیه بیش از حد در دوران کودکی (چاقی در کودکی)

تغذیه بیش از حد کودکان بویژه در اوان کودکی و تا حدود کمتری در سال های آخر کودکی می تواند منجر به یک عمر چاقی گردد. تعداد سلول های چربی در بدن شخص بالغ، در سنین اولیه ی زندگی تعیین می شود. میزان تشکیل سلول های چربی جدید در کودکان چاق مخصوصاً سریع است و این امر با سرعت کمتری تا زمان بلوغ ادامه می یابد. از آن به بعد، تعداد سلول های چربی در سراسر باقیمانده ی دوران زندگی تقریباً ثابت می ماند. در شخصی که تعداد بیش از حدی سلول های چربی دارد. مکانیسم خود تنظیم هیپوتالاموس برای کنترل بافت چربی در سطح بالاتری تنظیم می شود.

درمان چاقی

درمان چاقی : کم کردن وزن بدن و درمان چاقی به طور ساده عبارت است از« کمتر کردن میزان ورود انرژی به بدن از میزان مصرف انرژی یا بعبارت دیگر ایجاد بی غذایی و گرسنگی نسبی». به همین منظور، بیشتر رژیم های غذایی چنان برنامه ریزی می شوند که محتوی مقدار زیادی کم انرژی اما پرحجم باشند که به طور کلی از مواد سلولزی فاقد انرژی غذایی تشکیل شده اند. این مواد کم انرژی و پرحجم، معده را متسع کرده و بدینوسیله تا حدودی گرسنگی را برطرف می سازند. البته باید حتماً به این موضوع توجه داشت در دوران رژیم گرفتن می بایستی از بروز کمبود ویتامین ها جلوگیری کرد.

 

درمان چاقی

 

هر چه شخص فعالیت عضلانی بیشتری انجام دهد، میزان مصرف روزانه ی انرژی او بیشتر خواهد شد و چاقی سریعتر از بین خواهد رفت. بنابراین، فعالیت عضلانی اجباری و حرکات و نرمش های دوره ای روزانه، غالباً یک قسمت لازم و ضروری درمان چاقی را تشکیل می دهد. داروهای مختلفی برای کاهش دادن گرسنگی و درمان چاقی مورد استفاده قرار گرفته اند، که اکثراً مستقیماً مرکز تغذیه در هسته های جانبی هیپوتالاموس را مهار می کند. اما استعمال این داروها خطرات و عوارضی را در برداشته است. زیرا اکثر این داروها تحریک پذیری سیستم عصبی را افزایش می دهد و شخص را عصبی می کند و فشار خون را بالا می برد.

در اکثر موارد شخص بزودی با داروسازگار می شود، به طوری که کاهش وزن معمولاً از ده درصد بیشتر نیست. در افرادی که کمی چاق هستند و یا آنهایی که در سنین میانسالی یا پیری چاق می شوند قسمت اعظم چاقی ناشی از هیپرتروفی (چاق شدن و بزرگ شدن) سلول های چربی موجود است. این نوع چاقی ناشی از هیپرتروفی (چاق شدن و بزرگ شدن) سلول های چربی موجود است. این نوع چاقی خیلی خوب به درمان جواب می دهد، یک ویژگی قابل توجه در این نوع چاقی این است که این افراد دارای ترشح بیش از حد انسولین می باشند.


کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

دلیل بوی بد عرق

دلیل بوی بد عرق

دلیل بوی بد عرق : بروز بوی بد تعریق از زمان بلوغ شروع می‌شود. علت بروز آن افزایش ترشح هورمون آندروژن در بدن است. به همین دلیل عرق بدن کودکان سالم بد بو نیست. نکته بسیار مهم این است که خود عرق بدون بو است و باکتریهای سطح بدن در این محیط مرطوب شروع به تکثیر سریع می‌کنند. در واقع آنچه که بعنوان بوی عرق احساس می‌شود مواد ترشح شده از این باکتریها است.تعریق به عنوان یک عامل تنظیم کننده دمای بدن می‌باشد و اختلال در تولید آن ممکن است عوارض جبران ناپذیر جسمانی ایجاد کند.

 

دلیل بوی بد عرق

 

کنترل کننده بوی عرق

غدد ترشح کننده تعریق در تمام سطح بدن پخش هستند ولی بیشترین میزان تکثیر باکتریها در نواحی کشاله ران، زیر بغل، پایین کمر و کف پاها می‌باشند. به این ترتیب شستشوی منظم این نقاط با صابونهای آنتی باکتریال می‌تواند در کنترل بوی بد تعریق بدن کمک کننده باشد. کنترل بوی بد تعریق کف پا بسیار مهم است بخاطر اینکه پاها در طول روز مدت زمان زیادی در کفش هستند و محیطی گرم و مرطوب برای تکثیر باکتریها ایجاد می‌کند. این بو، نه تنها در خود پاها احساس می‌شود، بلکه کفشها نیز از این بو در امان نخواهند بود. برای کاهش و کنترل بویبد تعریق پا علاوه بر اسپریهای ضد باکتری، پوشیدن جورابهای کلفت و جاذب آب بسیار مفید هستند.

راههای رفع و پیشگیری از بوی بد عرق

  • بعد از شستشو بدن خود با صابون آنتی باکتریال، بدن را بطور کامل خشک کنید. سپس بلافاصله از مامهای ضد عرق زیر بغل استفاده کنید. لازم به ذکر است که دئودرانت ها به تنهایی ضد عرق نیستند و فقط مانع از انتشار بوی بد ناشی از باکتری می‌شوند. مامهای ضد عرق معمولاً حاوی ترکیبات خوش بو نیز هستند.
  • زیر بغل خود را همواره خشک نگه دارید. باکتریها به سختی در مناطق خشک بدن زنده می‌مانند.
  • محلول آب اکسیژنه می‌تواند بسیاری از این باکتریها را نابود کند. برای این منظور یک قاشق چایخوری آب اکسیژنه ۳% را در یک فنجان آب معمولی حل کنید و روزی ۳ بار این محلول را به زیر بغل خود با پنبه بمالید.
  • اگر در محل کار خود زیاد عرق می‌کنید، حد اقل هفته‌ای دوبار لباسهای کار خود را بشوئید. با این کار از تعداد باکتریهای اولیه تکثیر یابنده در عرق کاسته خواهد شد .
  • پرهیز از مصرف غذاهای چرب و ترکیبات بودار مانند سیر، پیاز و ادویه‌های معطر. این ترکیبات بودار به منافذ غدد عرق هم دسترسی می‌یابند و بوی عرق را تغییر می‌دهند.
  • در موارد هیپرهیدروزیس (افزایش میزان عرق بدن) با پزشک خود مشورت کنید. راههای بسیاری برای کنترل میزان تولید عرق وجود دارد که بر اساس میزان تولید آن، راه درمان هم تعیین می‌شود.
  • موهای زیر بغل و کشاله ران را بطور مرتب بتراشید. وجود مو در این منطقه مانع از مرگ باکتریها در هنگام خشکی پوست می‌شود.با رعایت نکات بالا بیشتر موارد بوی بد عرق بدن از بین خواهد رفت. همانطور که دیده می‌شود، نکات بالا عوامل پیشگیری کننده از ایجاد بو هستند و با رعایت بیشتر بهداشت می‌توان به نتیجه مورد نظر رسید. استفاده از دئودرانت هیچ گونه خطری ندارد ولی بدلیل موقت بودن اثر آن بهتر است موارد مؤثرتر را در اولیت قرار داد

کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

درمان خارش بدن

درمان خارش بدن

توصیه هایی برای درمان خارش بدن : احساس خارش در بدن هدفمند است، چون این احساس ما را وادار می‌کند تا گرد وغبار و میکروبها را با خاراندن از پوست بزداییم. امروزه در کشورهای صنعتی و توسعه یافته اشخاص به بهداشت فردی خود بسیار اهمیت می‌دهند؛ به همین دلیل عوامل اولیه از قبیل میکروب و خاک دیگر به عنوان عامل بروز خارش نقشی ندارد.

 

درمان خارش بدن

 

عفونت‌های پوستی هم می‌توانند سبب بروز احساس خارش شوند و بیمار با خاراندن پوست ، انگلها را از بدن دور می‌کند، بدون اینکه نیاز به درمان بیشتری باشد اما در بیشتر ناراحتی‌هایی که با خارش همراه هستند، خاراندن چاره کار نیست، برعکس پوستی که خود به خود تحریک می‌شود با خاراندن آسیب بیشتری می‌بیند. بدین ترتیب در محل‌هایی که پوست بر اثر خاراندن زخم شده، میکروبها نفوذ می‌کنند و باعث می‌شوند که بیماریهای عفونی مانند عفونت پوستی یا التهاب حاد باکتریایی رخ دهد که به ناچار باید از آنتی بیوتیک برای معالجه آن استفاده کرد.

برای تسکین خارش، متخصصان توصیه‌هایی را ارائه کرده‌اند. به گفته آنها خارش مزمن به مداوای پزشکی نیاز دارد، اما فرد مبتلا هم می‌تواند کارهایی انجام دهد تا ناراحتی‌اش کمی تسکین پیدا کند. از این رو توصیه می‌شود که خود را نخارانید. این جمله به حرف آسان است اما آیا به راستی می‌تـوان از عهده آن برآمد؟

نخستین اقدام برای برطرف کردن احساس خارش ( درمان خارش بدن )، استفاده از پمادها و کرمهایی است که مواد مؤثر در برطرف کردن خارش دارند. می‌توان برخی از این پمادها را بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کرد.

کمپرس آب یخ یا آب و سرکه می‌تواند خارش را تسکین دهد. چنانچه احساس خارش بیش از دو روز ادامه پیدا کند، فرد باید به متخصص پوست مراجعه نماید چون ممکن است به بیماریهای پوستی مبتلا شده باشد.

از شیوه‌های آرامش بخش و تمدد اعصاب کمک بگیرید. به این ترتیب می‌آموزید که به احساس خارش کمتر توجه کنید.

پوستی را که می‌خارد به مواد اضافی آلوده نکنید. برای مثال از لوازم آرایشی و زیبایی که روغن‌های فرار دارند، استفاده نکنید. زیرا اغلب باعث بروز واکنشهای حساسیت زا می‌شوند.

از چربی‌های لبنی استفاده نشود؛ زیرا حاوی مواد افزودنی تحریک کننده پوست هستند.

آخرین توصیه این است که پوست خود را به اندازه کافی مرطوب نگه دارید. پوست بسیار خشک به آسانی دچار خارش می‌شود. برای شستن بدن نیز بهتر است از مواد شوینده بدون عطر یا از لوسیونها و محلولهای شوینده استفاده شود. هم چنین هر قدر زمان شست وشو کوتاه‌تر و آب خنک‌تر باشد، بهتر است.

علل و دلایل خارش بدن

شایع‌ترین علت خارش مواد زیر میباشد :

  • اگزمای تماسی (مانند واکنش آلرژیک نسبت به فلزی خاص، عطر و اسانس)
  • التهاب پوشش عصبی (التهاب مزمن پوست که اغلب در کودکی به طور ناگهانی بروز می‌کند)
  • نیش حشرات

بیماریهای پوستی شدید دیگری نیز از قبیل اگزمای پوستی‌ می‌تواند با خارش همراه شود. ویژگی مشترک بیماری‌های پوستی این است که در محل خارش، پوست به شکل محسوسی تغییر می‌کند. برای مثال روی پوست‌ لکه‌های قرمز، خال و یا زگیل بروز می‌کند در این موارد تشخیص از راه مقایسه، آسان است.اگر پزشک هیچ آثاری که با احساس خارش در ارتباط باشد روی پوست پیدا نکند، کشف علت خارش دشوار می‌شود. در این وضعیت ممکن است، علت خارش ابتلا به ناراحتی‌هایی از قبیل اختلالات سوخت و سازی مانند دیابت یا بیماریهای کبدی باشد.


کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

مراقبت از ناخن

مراقبت از ناخن

مراقبت از ناخن : ناخن نباید به عنوان یک ابزار عمل کند(ازجمله بازکردن در قوطی و . . .) .ناخن های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند، بنابراین بلندکردن ناخن ایده خوبی نیست. باید از تیز کردن ناخن ها اجتناب کرد. ناخن هم مانند مو، از لایه های کراتین تشکیل شده است، این ماده باعث سختی و استحکام ناخن می شود. رشد ناخن توسط قالبی که در ریشه اش قرار دارد، تضمین شده است. ناخن های دست سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند (چیزی حدود ۳ تا ۴ میلیمتر در ماه) حال در ادامه به بررسی تقویت ناخنهای شکننده میپردازیم.

 

مراقبت از ناخن

 

نکته جالب این که رشد ناخن های دست (فعال) سریع تر است، یعنی اگر فرد راست دست باشد، ناخن های دست راست رشد بیشتری از ناخن های دست چپ دارند. بهتر است به جای سوهان آهنی، یا بدتر از آن، قیچی که به ناخن ها آسیب می زند، از سوهان مقوایی استفاده کنید.یک بار در هفته، از سنگ پا (سنگ پایی مخصوص برای دست داشته باشید)استفاده کنید، این کار باعث از بین رفتن خطوط ناخن می شود و ناخن هایی که به طور طبیعی درخشان شده اند، را برایتان تضمین می کند. همچنین، با مالیدن روغن های مغذی بر روی ناخن ها، مرطوب شان کنید.

قبل از لاک زدن، در زیر لاک از لایه ای محافظ استفاده کنید؛ در غیر این صورت، ناخن های تان سست می شود و یا رنگ شان به زردی می گراید. برای پاک کردن لاک، از حلال های ملایم، بدون آستن (خشک کننده) استفاده کنید. بدون توقف و پشت سرهم ناخن های تان را لاک نزنید؛ بگذارید بین دو بار لاک زدن، چند روز ناخن های تان تنفس کنند. تغذیه تان باید خوب و مناسب باشد. اسیدهای آمینه و ویتامین ها برای داشتن ناخن هایی سالم و محکم ضروری اند (می توانید از مکمل های غذایی مخصوص کمک بگیرید).

با استفاده از دستکش های خانگی هنگام ظرف شستن و باغبانی و استفاده از کرم برای مرطوب کردن، از ناخن هایتان محافظت کنید. اغلب محصولاتی که مخصوص دست ها هستند، هم زمان برای تغذیۀ پوست و ناخن طراحی و پیش بینی شده ا ند. هر روز، این کرم ها را بر روی سطح ناخن هایتان بمالید. حال که عضو ناخن را بهتر شناخته و درک می کنیم، می توانیم بهتر و با روشی اصولی تر  از ناخنهای خود مراقبت نماییم. در زیر چند نکته جالب  و ضروری آمده که در انجام مراقبت از ناخن مفید خواهدبود.

پوست و ناخنهای ما همواره با جریان مداوم آب  و چربی تغذیه می شوند. هرچیزی را که ما دیده و لمس  می کنیم(غیر از نور و الکتریسیته) شیمیایی است. افراط در شستن دست و یا استفاده از محلولهای پاک کننده شیمیایی بدون دستکش می تواند به  رطوبت و چربی مفید پوست و ناخنها آسیب زده ، موجب شکنندگی ناخن شده و آنها را از بین ببرد.در نتیجه این واکنش، ناخنها و پوست، پوسته پوسته می‌شوند. آب نیز همانند تمام محصولات مربوط به ناخن یک ماده شیمیایی است.قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی می‌تواند عکس العملهای اگزمایی را ایجاد کند. ورقه ناخن از لایه‌های بسیاری از سلولها که مواد درونی شان را از دست داده و صاف، سخت و شکننده می‌شوند تشکیل می شود.

مقاومت در ناخن یعنی ترکیبی از سختی و انعطاف پذیری. کمک به ترمیم و حفظ زیبایی و سلامتی ناخنها بر عهده متخصصین می‌باشد. اما شما نیز می‌توانید به ترمیم ناخن هایتان در منزل بپردازید. ناخن هایی که شکسته و یا ورقه ورقه می‌شوند، دچار کمبود رطوبت و چربی هستند. بیماریها و مشکلات ناخن باید توسط یک پزشک تشخیص داده شوند و سپس داروهای لازم در این رابطه مصرف شوند. متخصص ناخن برای تشخیص بیماریهای ناخن و مشکلات آن تعلیم داده می‌شوند، اما آنها مجاز به معالجه این موارد در سالنهای زیبایی نیستند.

فراموش نکنید که دستهایتان را مرطوب کنید. از آنجائی که بیش از ۱۰ درصد از حجم ناخن را آب تشکیل می‌دهد. اگر ناخن آب خود را از دست بدهد همانند پوست، قابلیت ارتجاعی‌اش را نیز از دست خواهد داد. ناخن های خشک بیشتر در معرض شکستن هستند تا خم شدن. ناخنهای بلند بیشتر کثیف و آلوده می‌شوند و نسبت به ناخنهای کوتاه در این حالت بیشتر احتمال برگشتن ناخن هنگام برداشتن اشیا و ورود آلودگی به داخل بستر ناخن وجود دارد. پاک کردن مستمر کثیفی و جرم جمع شده در زیر ناخنها به مشکل ناخن خواهد افزود.

وقتی از مرطوب کننده‌ها استفاده می‌کنید از بالای دست شروع کنید و به سمت ناخن ادامه دهید و روی ناخن ها را با مرطوب کننده بپوشانید. بخش کوتیکول ناخن (بخش رشد کننده بیرونی) را نیز مرطوب کنید. ناخن انگشتان شما هر روز در معرض آسیب قرار دارند. مواد شوینده ، پولیش کردن ( استفاده از لاک)، چسب ناخن، مواد سفت کننده ناخن و مواد شیمیایی خانگی همه جزو مواد آسیب رسان و مضر برای ناخن هستند. شما می‌توانید با استفاده از دستکش هنگام شستن ظروف و لباسها در این راه کمک بزرگی به خود نمایید. از تماس مستقیم با بنزین، گازوئیل، نفت، رنگ و دیگر مواد شیمیایی قوی به منظور مراقبت از ناخن ها احتراز نمایید.

مانیکورها و مخصوصاً مواد پاک کننده لاک ناخن (استون) ناخن را خشک می‌کنند و باعث شکستن و خراب شدن ناخنها می‌شود. اگر به اینگونه مواد شیمیایی برخورد کردید موادی را انتخاب کنید که عاری از ماده فورمالدئید باشند. توصیه می‌کنیم مقدار ۱ قاشق چایخوری روغن کرچک را در مقدار تقریبی ۲۸ گرم استون بریزید تا هنگام استفاده به ناخن ها رطوبت برسد.

علل و دلایل شکستن و ترک خوردن

مراقبت از ناخن : ناخن هایی که به راحتی می‌شکنند و ترک می‌خورند از مشکلات احتمالی تغذیه‌ای خبر می‌دهند. ناخنها برای سالم بودن و ماندن به مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پروتئین و سیلیس نیاز دارند. نوشیدن و دم کرده گیاهان گزنه و سرخس و یا خوردن کپسولهای این گیاهان بطور روزانه بسیار مفید خواهد بود چرا که این گیاهان سرشار از سیلیس و دیگر مواد معدنی مهم می‌باشند که در رشد ناخنها بسیار موثرند. استفاده از مکملهایGLA ، گل پامچال شب، گل گاوزبان یا کشمش سیاه نیز بسیار کمک می‌کنند.

استحکام بخشیدن (دوام بخشیدن ) به ناخنها , مراقبت از ناخن

برای دوام بخشیدن  به ناخن ها می توان از مخلوط زیر استفاده کرد :

  • به مقدار  مساوی عسل، زرده تخم مرغ و نمک دریا را مخلوط کنید و ناخن ها را به مدت نیم ساعت در آن قرار  دهید.
  • راه دیگر مستحکم نمودن ناخنها استفاده از مخلوط زیر می باشد :
  • دو قاشق سوپخوری آب آناناس تازه را با دو قاشق غذا خوری زرده تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری سرکه انگور، مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت ناخنها را در آن قرار دهید.

کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو , جم کلینیک

بیماری های ناخن

بیماری های ناخن

بیماری های ناخن : ورقه ناخن، ناخن واقعی است که از کراتین سخت و نیمه شفاف ساخته شده است ، ظاهر صورتی رنگ ناخن به خاطر رگهای خونی زیر آن می‌باشد. زیر سطح ناخن دارای شیارهایی است در امتداد طول ناخن که به چسبیدن ناخن به بسترش کمک می‌کند. ناخن های انگشتان دست سریعتر از ناخن های انگشتان پا با میزان ۳ میلیمتر در هر ماه رشد می‌کنند اما میزان این رشد با بالا رفتن سن آهسته‌تر می‌شود.

 

بیماری های ناخن

 

رشد ناخن از محل ریشه تا نوک آزاد ناخن (خارج شده) شش ماه طول می‌کشد. ناخن های شست پا هر ماه یک میلیمتر رشد می‌کنند و بین ۱۲-۱۸ ماه طول می‌کشد تا کاملا یک ناخن جایگزین آن شود. بطور کلی شایعترین بیماری های ناخن  و تقویت ناخنهای شکننده و درمان قارچ ناخن را در زیر بررسی می‌کنیم.

تغییر ساختار

ناخن از بافت سخت و مرده‌ای به نام کراتین ساخته شده است و نوک حساس انگشتان را در برابر آسیب حفظ می‌کند. از جمله مشکلات شایع ناخن، تغییر شکل آن و درد یا التهاب پوست اطرافش است. شایعترین علت تغییر ساختار ناخن، آسیب و عفونتهای قارچ پا و دست هستند.

شکنندگی و ورقه ورقه شدن عمودی از قسمت نوک آن

این حالت ناخن در اثر تماس مفرط دست با آب و محلولهای شیمیایی بوجود می‌آید. در بیشتر موارد شکنندگی ناخن یکی از مشخصه و علائم پیری نیز می‌باشد. همینطور که ما مسن‌تر می‌شویم از رطوبت و چربی طبیعی بستر ناخن کاسته می‌شود. این رطوبت و چربی، مانند سیمانی است که لایه‌های ورقه ناخن را محکم در کنار هم نگه می‌دارد. برای اصلاح این مشکل، روی ورقه ناخن و اطراف کوتیکل را حداقل دو بار در روز چرب کنید. اگر بیشتر با آب در تماس بودید به دفعات بیشتری ناخن هایتان را چرب کنید. هنگام نظافت و شستشو از دستکش استفاده کنید. بیاد داشته باشید که آب به عنوان حلال جهانی در نظر گرفته می‌شود و در واقع یک ماده شیمیایی است.

خطوط برجسته عمودی بر سطح آن  (ناشی از پیری)

این عارضه از مشخصه‌های پیری است هر چند که محدود به پیری و جوانی نمی‌شود. ورقه ناخن در قسمت بستر ناخن به سمت جلو رشد می‌کند اما به شکل راه‌راه و برجسته، یعنی خطوط برجسته و عمودی از بستر ناخن بیرون آمده و رشد می‌کند. به مرور که ما مسن‌تر می‌شویم سطح چربی و آب طبیعی ناخن کم می‌شود و این خطوط برجسته ریل مانند نمایان می‌شوند. ناخنهای راه‌راه شده برجسته را روزانه دوبار با جریان آب رسانی و چربی حاوی ویتامین e چرب کنید تا بهبود یابد.

نازک شدن ناخنها

ین عارضه به هنگام کمبود آهن در بدن در ناخن ها نمود پیدا می‌کند. ناخن ها از قسمت نوک ناخن نازک، ورقه ورقه و مقعر می‌شوند. برای رفع این مشکل و اختلال در فرم ناخن باید به پزشک مراجعه و در رفع کمبود آهن در بدن تلاش نمود.

عفونت  (گوشه کردن)

پارونیشیا یا عفونت ناخن به دو شکل حاد و مزمن ممکن است بوجود بیاید. عفونت پارونیشیا در گوشه ناخن ها توسط باکتریها، قارچها و بعضی از ویروسها بوجود می‌آید. لایه‌های مجاور ناخن مانند سد و محافظی میان ورقه ناخن و بافت اطراف عمل می‌کنند. اگر این لایه ها شکافته یا شکسته شوند این سد می‌شکند و باکتریها به راحتی وارد بافت و لایه‌های ناخن می‌شوند. این نوع عفونت با متورم یا قرمز شدن و درد شدید بروز می‌کند. این وضعیت ممکن است در افرادی که دستهایشان به مدت طولانی با آّب تماس دارد تشدید شود و این عارضه شدیدا واگیردار می‌باشد.

سفیدک زدن ناخن

به همراه لکه و خطوط سفید بر روی ورقه ناخن، ممکن است حبابها و منافذ کوچک و ریز پر از هوا که بر اثر آسیب های وارده به ناخن ایجاد شده‌اند، بروز نماید. این وضعیت ممکن است ارثی باشد و هیچگونه نیازی هم برای درمان نباشد.

پوسته  پوسته شدن

ویتامین مصرف کنید. با توجه به اینکه کمبود ویتامین ، عامل اصلی در پوسته پوسته شدن ناخن ها محسوب می شود، بنابراین مصرف مواد مغذی به خصوص ویتامین a مانع از بروز این عارضه خواهد شد .ناخن ها در اثر تغییرات طبیعی و غیر طبیعی هم چون حاملگی و بیماری هایی نظیر مشکلات عروقی ، ریوی ، پسوریازیس و … دچار عوارضی هم چون لکه های سفید ، انحناء ، رشد نا موزون ، جدا شدن ناخن از بستر زیرین ، تغییر رنگ و فرورفتگی های سطحی می شوند.

بهترین زمان تمیز کردن ناخن ها، پس از استحمام است. به دلیل اینکه اساس ناخن، کراتین بوده و از گوگرد زیادی تشکیل شده است، بنابراین کوچک ترین آسیبی می تواند باعث تغییر شکل در سطح ناخن شود .

کوتاه کردن تاخن ها بهتر است با سوهان مرغوب انجام شود که ناخن ها کمتر در معرض شکست و شکاف قرار گیرند  همچنین بهتر است نوک انگشتان با کرم های مرطوب کننده و نرم کننده ناخن ماساژ داده شود .لازم به ذکر است که ناخن دست به طور متوسط هر یک ماه سه میلی متر و ناخن پا در هر سه ماه ، سه میلی متر رشد می کند . همچنین ، رشد ناخن ها در مردان و کودکان کمتر از ۱۴ سال و زنان باردار نسبت به سایرین سریع تر است .

عفونت میکروبی

این بیماری در اثر ورود باکتری به بافت نرم اطراف ناخن پدید می‌آید. پوستی که قسمت قاعده و طرفین ناخن را می‌پوشاند نقش محافظتی در برابر نفوذ باکتری‌ها، قارچها، … دارد. هر عاملی که به این پوست آسیب بزند از قبیل ضربه‌ها، جویدن ناخن و یا برداشتن کوتیکول می‌تواند منجر به نفوذ باکتری‌ها و ایجاد عفونت در بافت آن محل شود. در صورت بروز عفونت ؛  قرمزی، درد، تورم و گرما در بافت دور ناخن دیده می‌شود

زگیل

زگیل در حقیقت یک تومور خوش خیم پوستی است که بدلیل عفونت ویروسی ایجاد می‌شود و می‌تواند پوست زیرین و یا اطراف ناخن را درگیر کرده، نتیجتاً موجب تغییر شکل ویا انهدام صفحه ناخن می‌شود. این بیماری در بسیاری از موارد دردناک است.

فرورفتگی در گوشت

فرورفتگی ناخن در گوشت این ناراحتی که بیشتر در انگشت شست پا پدید می آید، هنگامی بروز  می کند که ناخن بد کوتاه شده و فشار زیاد کناره خارجی ناخن، موجب بروز فرورفتگی آن در داخل گوشت می گردد. درمان ناخنی که در گوشت فرو رفته است در صورت  بروز عفونت، ابتدا درمان عفونت و سپس برداشتن یک  قسمت از ناخن از گوشه آن می باشد. برای جلوگیری از فرورفتگی مجدد ناخن در گوشت، کوتاه کردن ناخن به روش صحیح، کم کردن حجم ناخن و از بین بردن ماده ی سازنده ی ناخن در محلی که درگوشت فرو می رود، توصیه می شود .

قارچ تریكوفیتون‌

قارچ ناخن یک عفونت قارچی ناخن های پا یا دست که در آن ناخن نرم، کدر، سفید و ضخیم می گردد. این بیماری  مسری‌ است‌ و در همه‌ سنین‌ دیده‌ می‌شود ولی‌ در نوجوانان‌ بزرگتر و بزرگسالان‌ شایع‌تر است‌. که باید سریع به درمان قارچ ناخن پا پرداخت.

علائم و نشانه ها

  1. با جدا شدن‌ مختصر انتهایی‌ ناخن‌ از بستر ناخن‌ آغاز می‌شود.
  2. مواد نرم‌ زردرنگ‌ به‌ تدریج‌ در ناحیه‌ جداشدگی‌ تشكیل‌ می‌شوند.
  3. ناخن‌ ضخیم‌ و زردرنگ‌ می‌گردد.
  4. این‌ عارضه‌ معمولاً خارش‌ یا درد ندارد مگر این‌ كه‌ ناحیه‌ درگیری‌ وسیع‌ بوده‌ و یا عفونی‌ گردد.
  5. در نهایت‌ كل‌ ناخن‌ از بسترش‌ جدا شده‌ و یك‌ ناخن‌ نسبتاً تخریب‌ شده‌، بی‌شكل‌ و زرد رنگ‌ به‌ جای‌ می‌ماند.

علل‌ و دلایل بروز قارچ

عفونت‌ با قارچ‌ تریكوفیتون‌ . ناخن‌ انگشتان‌ دست‌ تنها هنگامی‌ درگیر می‌شود كه‌ ناخن‌ آسیب‌ دیده‌ باشد یا در اثر بیماری‌ پوستی‌ دیگری‌ مبتلا شده‌ باشد. ناخن‌ انگشتان‌ پا می‌تواند یا بدون‌ سابقه‌ آسیب‌ ناخن‌ درگیر گردد.

عوامل‌ افزایش‌دهنده خطر

  • دیابت‌ شیرین‌
  • آب‌وهوای‌ گرم‌ و مرطوب‌
  • اختلال‌ جریان‌ خون‌ انگشتان‌
  • مشاغلی‌ كه‌ با گرما، خیسی‌ و رطوبت‌ سروكار دارند نظیر آشپزی‌، ظرفشویی‌ و خدمتكاری‌ منزل‌.

پیشگیری‌ از بروز قارچ ناخن

  • تا حد امكان‌ دست‌ها و پاهای‌ خود را خشك‌ و خنك‌ نگه‌ داشته‌ و در معرض‌ نور آفتاب‌ قرار دهید.
  • از جوراب‌های‌ پنبه‌ای‌ یا پشمی‌ استفاده‌ كنید.
  • از پوشیدن‌ پاپوش‌های‌ تهیه‌ شده‌ از نخ‌های‌مصنوعی‌ خودداری‌ كنید.
  • از كفش‌ روفرشی‌ استفاده‌ كنید .

عوارض‌ بروز قارچ

از دست‌ دادن‌ یا تغییر شكل‌ دایمی‌ ناخن‌.

درمان عفونت و قارچهای ناخن

بیشتر عفونت‌های‌ ناخن‌های‌ دست‌ با شش‌ ماه‌ درمان‌ مداوم‌ قابل‌ علاج‌ است‌. در مورد درمان قارچ پا ، ۲۴-۱۲ ماه‌ درمان‌ نیاز است‌ چون‌ رشد آنها آهسته‌تر است‌. درگیری‌ ناخن‌های‌ دست‌ اكثراً خوب‌ به‌ درمان‌ پاسخ‌ می‌دهند ولی‌ درگیری‌ ناخن‌های‌ پا نسبت‌ به‌ درمان‌ مقاوم‌ترند. احتمال‌ عود عفونت‌ وجود دارد.

  1. بررسی‌های‌ تشخیصی‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ كشت‌ محتویات‌ زیر ناخن‌ از نظر قارچ‌ باشد.
  2. حتی‌ پس‌ از برطرف‌ شدن‌ عفونت‌ بعد از حمام‌ كردن‌ با دقت‌ بیش‌ از پیش‌، دست‌ها و پاها را خشك‌ كنید.
  3. از كفش‌های‌ سبك‌ نظیر صندل‌ استفاده‌ كنید تا امكان‌ جریان‌ یافتن‌ هوای‌ آزاد در تماس‌ با پاها وجود داشته‌ باشد. از پوشیدن‌ جوراب‌ها و كفش‌های‌ تهیه‌ شده‌ از مواد مصنوعی‌ خودداری‌ كنید. در طی‌ مرحله‌ حاد بیماری‌، تا حد امكان‌ پاها را بدون‌ پوشش‌ نگه‌ دارید. دست‌ها و پاهای‌ خود را خشك‌ و خنك‌ نگه‌ داشته‌ و در معرض‌ نور آفتاب‌ قرار دهید.
  4. برداشتن‌ ناخن‌ با جراحی‌ ممكن‌ است‌ ضرورت‌ یابد.
  5. در مورد درگیری‌ ناخن‌های‌ دست‌، از دستكش‌های‌ لاتكس‌ یا لاستیكی‌ دارای‌ پوشش‌ داخلی‌ پنبه‌ای‌ برای‌ ظرف‌ شستن‌ یا سایر كارهایی‌ كه‌ با شستشو با آب‌ یا موادشیمایی‌ سروكار دارند، استفاده‌ كنید.

داروها برای رفع بیماری های ناخن

پمادها ،كرم‌ها و پودرهای‌ ضدقارچ‌ بدون‌ نسخه‌ در دسترس‌اند ولی‌ این‌ داروها در معالجه‌ این‌ عفونت‌ مؤثر نیستند. داروهای‌ ضدقارچ‌ خوراكی‌ برای‌ علاج‌ این‌ عفونت‌ ممكن‌ است‌ تجویز گردد، ولی‌ درمان‌ ممكن‌ است‌ طولانی‌ و پرهزینه‌ باشد.

فعالیت‌ بعد از درمان بیماری ناخن

محدویتی‌ وجود ندارد، ولی‌ از مواجهه‌ با گرما و شرایط‌ منجر به‌ تعریق‌ زیاد اجتناب‌ كنید.رژیم‌ خاصی‌ نیاز نیست‌ .

زمان مراجعه  به پزشک

  • عدم‌ بهبود علایم‌ با وجود ۲ ماه‌ درمان‌.
  • وجود یك‌ عفونت‌ خفیف‌ ناخن‌ كه‌ مشكل‌زا شده‌ است‌.
  • قرمزی‌، التهاب‌ یا ترشح‌ چركی‌ از پوست‌ مجاور ناخن‌ درگیر.

نگهداری و درمان بیماری ناخن و تقویت آن

ویتامین ها در سلامت ناخن و پیشگیری از بیماری های ناخن نقش بسیار مهمی دارند  .  ویتامین های A,B,D از جمله این ویتامین ها بوده، کلسیم، ید و پتاسیم نیز  از  املاح مورد نیاز ناخن ها هست که باید در برنامه غذایی به این مواد توجه لازم بشود.

درمان بیماری های ناخن

  1. دانه های بلال به علت داشتن گوگرد، سیلیس، آهن، کلسیم و به علت سرشار بودن از ویتامین B ، برای ناخن بسیار مفید می باشد. بنابراین استفاده از آن چه به صورت خوراکی و چه به صورت ژله مفید است. برای درست کردن ژله ی دانه های بلال ، آنها را از میوه شان جدا کرده و سپس خوب له می کنید و مقدار کمی شیر به آن اضافه کرده و می گذارید تا حدود ۱ ساعت بماند و بعد آنرا با فشار، از صافی رد کرده ، ژله بدست آمده را بر روی ناخن ها می مالید. این ژله از ترکیدن و گوشه کردن ناخن ها نیز جلوگیری کرده و باعث تقویت آنها می شود.
  2. شنبلیله را ریز نموده و خوب آنرا له کنید. آب این سبزی باعث می شود تا ناخن های شما کج نشوند.استفاده از مشتقات جو ، برای تقویت ناخنها بسیار مفید می باشد. برای این کار بهتر است جو را خیس کرده و حدود ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و بعد ناخن را با آن شست و شو دهید.
  3. اگر به درد ناخن مبتلا شده اید، یک پیاز سفید را در خاکستر داغ آتش بگذارید تا خوب پخته شود، سپس آنرا از وسط دو نیم کنید و انگشت خود را وسط آن بگذارید. اگر هر روز ، روزی ۲ بار این عمل را تکرار کنید به زودی ناخن درد شما برطرف می شود.  به علت این که سویا یا لوبیای ژاپنی، حاوی ویتامین A می باشد، خوردن آب این میوه برای ناخن بسیار مفید است.
  4. جوشانده یک مشت برگ باقلا، در ۵۰۰ گرم آب، جهت درمان در نوک انگشت و ناخن به صورت قرار دادن انگشت در جوشانده گرم آن به مدت ۲ ساعت اثر شفابخش دارد.  ضماد گرد فلفل سیاه، برای رفع برص ناخن مفید است.
  5. برای تورم چرکی ریشه ناخن، چنانچه شیره تره را در آرد، مخلوط نموده و به صورت خمیری درآورید و یا شیره را با قسمت نرم درون نان، مالش داده و بر روی ناحیه متورم قرار دهید، باعث رسیدن و گشوده شدن کانون چرک دمل می شود.(دارویی با نام مستعار ملحم سیاه نیز بسیارسریع میتواند در مرکز چرک شکاف ایجادکرده و شما را از شرّ درد آن خلاص کند. ملحم سیاه را می توانید از داروخانه ها بخواهید. توصیه اکید: درمیزان مصرف آن بسیار احتیاط کنید، چرا که دارویی بسیارمؤثر  و قوی  است).
  6. هر گاه ناخن، خشک و پوسیده شود و پوسته هایی از آن جدا شود به خصوص از بیخ آن، روزی چند بار مغز قلم گاو، یا پیه مرغ یا موم را که در روغن کنجد ذوب کرده اید را بر روی آن بمالید.
  7. برای رفع درد ناخن، برگ گل سرخ، با برگ سرو را کوبیده با سرکه، خمیر کرده، ضماد به دست آمده را بر روی ناخن ها بمالید.  اگر رنگ ناخن زرد شده باشد ، تخم تره تیزک را کوبیده با سرکه خمیر کرده بر روی ناخن بگذارید.
  8. برای رفع لک های سفید روی ناخن ، زفت را گرم کرده و بر روی آن بگذارید یا زرنیخ و سرکه را خمیر نموده  و بر روی ناخن بمالید و یا شنبلیله و تخم کتان کوبیده را با سرکه به صورت خمیر درآورده و روی ناخن بگذارید. اگر این کار را موقع شب که می خوابید ، انجام دهید و ببندید و صبح بشویید، بهتر است.
  9. برای درمان ورم و چرک گوشه یا ریشه (انتها)ناخن، در ابتدا که هنوز چرک نکرده، باید انگشت را در برف یا آب بسیار سرد که مانند برف باشد قرار داده؛ اگر دو سه روز بر او گذشته باشد، باید مازو را کوبیده با زنگ آهن و سرکه بگذارید. اگر هنوز تحلیل نرفته باشد، باید روغن زیتون را خوب گرم کنید و انگشت را در آن بگذارید و مدتی نگه دارید تا رفع شود. هرگاه چرک کرده باشد، تخم کتان و تخم سرو را کوبیده ،با آب گرم خمیر کرده و ضماد اندازید تا سرباز کند.
  10. ضماد فلفل سیاه نیز، برطرف کننده اختلالات ناخن می باشد. ضماد سیب زمینی، باعث می شود تا گوشه کردن ناخن درمان شود.
  11. سیب، تقویت کننده پوست مخاط ها و ناخن می باشد.
  12. ضماد مغز هسته زیتون ، ناهنجاری های ناخن را برطرف می سازد.
  13. خرما برای تقویت ناخن مناسب می باشد.
  14. ضماد آب تره توأم با آرد گندم، عفونت های اطراف ناخن را برطرف می سازد.  مالیدن روغن بنفشه، برای بهداشت و سلامتی ناخن مفید می باشد.  برای این که ناخن ها سالم و مرتب باشند و فوری شکسته نشوند، باید روزی ۵ دقیقه ناخن ها را در روغن زیتون گرم و سرکه قرار داد تا مقاوم شوند.

ویتامین های درمانی

سلامت ناخن ها از دو طریق تأمین می شود :

  • مصرف کافی مواد سازنده ناخن ها و رسیدن این مواد غذایی به ناخن از طریق خون
  • کلسیم نقش بالایی در سلامت ناخن ندارد.

در حقیقت فقط میزان بسیارکمی کلسیم در ناخن ها وجود دارد. مهمترین عامل  در سلامت ناخن ها مصرف پروتئین کافی  است. عدم مصرف آهن کافی نیز میتواند باعث شکننده شدن و یا تغییر شکل دادن ناخن ها شود. کمبود دراز مدت آهن موجب قاشقی شکل شدن ناخنها می شود. مصرف کافی ویتامینB12 اسیدفولیک، مس، ویتامینC و ویتامینB6 باعث کاهش قابلیت عمل اکسیژن خون به ناخن ها شده، موجب رشد کند، شکنندگی و ترک خوردن آنها می شود  .

توصیه نهایی برای درمان بیماری های ناخن

برای داشتن ناخنی زیبا و سالم، همیشه به ناخن هایتان توجه کنید و از آنها به خوبی نگهداری کنید. در صورت بروز هرگونه مشکلی برای ناخن ها مثل درد و بیماری های مختلف، به پزشک مراجعه کنید زیرا اکثر مشکلات مربوط به ناخن ها اگر زود به آنها توجه شوند، به  سرعت بهبود پیدا می کنند. به این نکته توجه داشته باشید که کاراصلی ناخن زیبایی نیست و نباید به خاطر زیبایی ناخنهای خود را نابود کنیم و آنها را دستخوش تغییرات ناگهانی کنیم.

 

بیماری های ناخن

 

کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

ناخن

ناخن

ناخن : ناخن های شما جزئی جدای ناپذیر از شما هستند. ناخن ها علاوه بر کارایی لازم برای انگشتان، جنبه زیبایی خیلی زیادی هم دارند. در این بین بهداشت ناخنها و اصول نگهداری و تقویت ناخنهای شکننده بسیار مهم است. بهداشت فردی نان در افراد مختلف متفاوت است و هرکس نسبت به خود و نوع ناخن خود باید نسبت به بهداشت آن اقدام کند .

 

ناخن

 

آناتومی ناخن


ناخنها نقش مهمی در حفاظت از انگشتان دارند و مهارت کارهایی را که با انگشتان انجام می شود افزایش می دهند . همواره به ناخن هایتان دقت کنید که آیا قوی  و سالم هستند یا نه؟ به شیارها، فرورفتگی ها یارنگ و شکل غیر طبیعی ناخنها دقت کنید. بسیاری  از بیماریهای ناخن از جمله شکنندگی ناخن با مراقبت  صحیح قابل پیشگیری هستند و بعضی از آنها نشانه بیماریهای جدی هستند که نیاز به توجه دارند . ناخن از لایه های بر روی هم  قرار گرفته پروتئینی موسوم به کراتین که در مو و پوست هم وجود دارد ساخته می شود. هرناخن از چند قسمت تشکیل می شود که عبارتند از:

صفحه ناخنها

بیشترین قسمت  قابل مشاهده ناخن را تشکیل  می دهد و همان بخش سختی است که درهنگام نگاه کردن به انگشتان دیده می شود.

چین های ناخن

به پوست واقع در دور ناخن گفته می شود.

بسترناخن

به پوست واقع در زیر صفحه ناخن گفته می شود. سلول های واقع در بسترناخن، صفحه ناخن را می سازند و مسئول نگه داشتن صفحه ناخن هستند

بشره ( کوتیکول)

بافتی  است که در قاعده ناخن، از روی صفحه ناخن عبور می کند و سلول های کراتین جدیدی که به آهستگی از بستر ناخن ظهور می کنند محافظت می نماید .

ماهک ( لونولا؛Lunula)

ناحیه کوچکی به شکل ماه یاهلال است که در قاعده ناخن و زیر صفحه ناخن قرار دارد.

ناخنها از ناحیه زیر کوتیکول(ماتریکس) واقع در قاعده ناخن  رشد می کنند. با  رشد سلول های جدید، سلول های قدیمی سخت و فشرده می شوند و سرانجام از نوک انگشتان به  سمت بیرون می آیند. ناخن ها روزی۱/۰ میلی متر رشد می کنند و ۴ تا ۶ ماه طول  می کشد تا بطورکامل بازسازی شوند. ممکن است رشد ناخن انگشتان پا آهسته تر صورت گیرد. ناخن های سالم، صاف و بدون شکاف هستند و قوام و رنگی یکسان دارند و لکه یا تغییر رنگ در آن ها دیده نمی شود .

انواع ناخنها


ناخنهای خشک

این ناخنها زبر  و خشک هستند و زمانی که رویشان دست می کشید، خشن هستند. اگر می خواهید اين ناخنها همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی رهایی پیداکند، آنها را با ويتامين  E هيدراته کنيد.

ناخنهای نرم

اگر دیدید که ناخن هایتان به راحتي خم مي شود و از رشد کمي برخوردار است ، بدانید که ناخن های شما نرم هستند و بايد به آنها را استحکام ببخشید. راحت ترین کاری که  شما می توانید انجام دهید این است که از مواد محکم کننده ناخن استفاده کنيد . باید اشاره داشت که معمولاً آب باعث نرمي ناخن مي شود و بهتر است که پس از آمدن از حمام، ناخن ها را با روغن نارگيل و بادام نرم کنید و به آن استحکام ببخشید . خانمهایی که ناخنهای نرمی دارند، در هنگام شستشوی ظروف، حتماً دستکش به دست کنند.

ناخنهای معمولی

اگر هيچ یک از مشکلات گفته شده را نداريد، ناخنهایتان طبيعي است ، این ناخنهاشفاف است و رشد خوبي دارد. بهترین  روش برای حفظ  این ناخنها اين است که آب داغ را به  طور مستقیم روی آن نریزید.

ترکیبات ناخن

ناخنها به زور عمده از کراتین ساخته می شوند که در واقع پروتئین مو و پوست نیز هستند. ناخن دارای شکل ویژه ای از کراتین می باشد که به نام«کراتین سخت» معروف است و مشابه ترکیبات شیمیایی شاخ حیوانات می باشد. به علاوه ناخن دارای مقادیر کمتری کلسیم، آهن و روی نیز هست. خاصیت انعطاف پذیری نسبی ناخن به دلیل فسفولیپیدها می باشد که ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی غشای سلولهای بدن است.

ساختمان ناخنها

صفحه ناخن که ساختمانی  سفت دارد و در تمام عمر رشد میکند.

  1. ماتریكس یا لایه زایای ناخن كه عامل تولید مثل سلولی و رشد ناخن می باشد.- «ماهك» یا ” لانولا ” كه این ناحیه  در ناخن شست دست و پا مشخص تر است.
  2. بستر ناخن و کوتیکول نیز بستری عروقی است كه صفحه ناخن بر روی آن قرار می گیرد.

رشد ناخنهای

ناخن ها در تمام مدت در حال رشد هستند اما میزان این رشد با سن آهسته می شود. ناخن های انگشتان دست سریعتر از ناخنهای انگشتان پا به میزان ۳ میلی متر  در هر ماه رشد می کنند. رشد ناخن از محل ریشه تا نوک آزاد ناخن(خارج شده) ۶ ماه طول  می کشد. ناخن های شست پا هر ماه یک میلیمتر رشد می کنند و بین ۱۲-۱۸ ماه  طول می کشد تا کاملاً یک ناخن جایگزین آن شود.

رشد متوسط ناخن

متوسط رشد ناخن ۳ میلی متر در ماه است ولی بین ۹/۱ تا ۴/۴ میلی ‌متر در ماه متغیر است. فصول مختلف و بیماری‌ های خفیف اثر ناچیزی بر رشد ناخن دارد.قد یا وزن فرد روی رشد ناخن تأثیری ندارد. مردان رشد ناخن بیشتری تا ۱۹ سالگی دارند. این تفاوت از این سن کاهش یافته ولی تا ۶۹ سالگی رشد ناخن در مردان اندکی بیشتر است. از این سن به بعد، رشد ناخن در هر دو جنس یکسان می ‌شود.

بارداری باعث افزایش سرعت رشد و سوء تغذیه باعث کاهش آن می‌ شود. بعضی از بیماری‌ های شدید نیز باعث اختلال در رشد یا ایجاد ناخن می ‌شود از جمله در اوریون و تیفویید ممکن است فرورفتگی با برجستگی عرضی روی ناخن دیده شود.

اختلالات شایع ناخن

بعضی  از اختلالات ناخن بی ضرر هستند. از  این جمله اختلالات می توان به ایجاد شیارهای عمودی( که با افزایش ممکن است برجسته تر شوند) و خط ها یا لکه های سفید اشاره کرد. معمولاً لکه ها در نتیجه آسیب دیدگی صفحه یا بستر ناخن ایجاد می شوند.

سایر اختلالات ناخن می توانند نشان دهنده وجود بیماری باشند. به عنوانم ثال زردرنگ شدن ناخن ها ممکن است در اثر بیماری تنفسی مثل برونشیت مزمن یا تورم دست ها یا عفونت های قارچی یا میکروبی زیر ناخن روی دهد. اگر ناخن ها از بسترخود جدا شوند ممکن است نشان دهنده بیماری پسوریازیس یا عدم تحمل به بعضی داروها باشد. دندانه دار شدن ناخن ها که به آنها خطوط بیو(Beaus Lines) گفته می شود در موارد قطع رشد ناحیه زیر کوتیکول روی می دهد و ممکن است ناشی از آسیب یا بیماری شدید باشد. چنان چه مبتلا به مشکلی در ناخن خود شده اید که مدتی  است طول کشیده یا با سایر علایم و نشانه ها همراه است به پزشک مراجعه کنید.

آرایش ناخن(مانیکور) و ناخن های ضعیف

اگر ناخن های خود را آرایش(مانیکور) می کنید به یاد داشته باشید که کوتیکول ناخن را برندارید زیرا موجب عفونت ناخن می شود. همچنین مطمئن شوید که تکنیسین ناخن، به طور صحیح تمام وسایل مورد استفاده را استریل  می کند. استفاده از وسایل غیراستریل می تواند موجب  انتقال عفونت های ویروسی مثل هپاتیتB یا زگیل شود. ناخن های ضعیف یا شکننده دائماً در معرض آسیب و شکستن قرار دارند. برای تقویت ناخن های شکننده ، نوک ناخن ها را به شکل کوتاه و مربع و کمی گرد در آورید و بعد از استحمام به کوتاه کردن ناخن بپردازید یا این کار را پس از ۱۵ دقیقه قراردادن دست ها در روغن حمام انجام دهید و پس از  کوتاه کردن ناخنها از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

ناخن

 

  • کوتیکول ناخن را در هنگام خواب شب مرطوب  کنید و دست ها را با دستکش نخی بپوشانید.
  • به ناخن ها سفت کننده ناخن بمالید ولی توجه کنید که از ترکیبات حاوی تولوئن سولفونامید یا فرم آلدیید نباشد زیرا این مواد می توانند موجب قرمزی یا تحریک پوست شوند.
  • لاک ناخن را بیش از دوبار درماه با مواد پاک کننده پاک نکنید بلکه سعی کنید با دستکاری لاک، آن را از ناخن جدا نمایید.
  • از استون برای پاک کردن لاک ناخن استفاده نکنید زیرا موجب  خشکی ناخن می شود.
  • شکستگی های ناخن را با چسب ناخن ترمیم کنید.
  • معمولاً رژیم غذایی خاصی برای تقویت ناخن وجود ندارد. تنها در صورت کمبود پروتئین، با افزودن پروتئین یا کلسیم به رژیم غذایی می توان به تقویت ناخن کمک کرد.
  • قراردادن ناخنها در ژلاتین به تقویت ناخن ها کمک نمی کند.

اسرار ناخن های زیبا

ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید دلیل اصلی شکست ناخن ها خشکی آنهاست. برای این کار به انتهای ناخن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید. با این کار علاوه بر تحریک جریان خون باعث تغذیه و در نتیجه افزایش مقاومت آنها در برابر آسیب های خارجی شده اید. از شستشوی افراطی دستها بپزهیزید هر چقدر بیشتر دستها را بشویید بیشتر به ناخن ها آسیب می زنید. چون آب ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی آنها می شود.دستهایتان را با صابون های ملایم بشویید و هنگام شستشوی ظروف از دستکش استفاده کنید.

تغذیه مناسبی داشته باشید. برای اینکه ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید به تغذیه مناسب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید. مواد غذایی سرشار از ویتامین های B (از قبیل جوانه ی گندم، زرده ی تخم مرغ و ..) ویتامین C (میوه های تازه،مرکبات و…)، سیلیسوم و پروتئین میل کنید. لیمو ترش ناخن ها را سفید می کند. این درست است که لیمو ترش باعث سفیدی ناخن ها می شود اما تاثیر آن موقتی است. توجه داشته باشید که نباید ناخن ها را به مدت طولانی خیس نگهداشت تا سفید شوند زیرا این کار باعث شکنندگی آنها می شود. برای جلوگیری از زرد شدن ناخن ها اگر سیگار می کشید بهتر است آنرا ترک کنید و بدون استفاده از دستکش به مواد شیمیایی دست نزنید.

با ناخن هایتان مهربان باشید. از سوهان، قیچی، ناخن گیر و .. با ملایمت استفاده کنید. ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برای اینکار بهتر است از قیچی استفاده کنید.کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید، چون باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا می شود. در مانیکور کردن زیاده روی نکنید ، تصور نکنید برای داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد زیرا این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد.

ناخن و لاک

درست است که لاک در مقابل ضربه های بیرونی از ناخن ها حفاظت می کند اما باید اجازه بدهید ناخن هایتان هر از گاهی بدون لاک نفس بکشند.برای جلوگیری از خشکی ناخن ها از یک حلال بدون استون استفاده کنید. از لاک هایی که رنگ تیره دارند استفاده نکنید چون به ناخن ها رنگ (زرد-نارنجی) می دهند که تنها با بلند شدن از بین می روند. از ناخن های مصنوعی در مناسبت های خاص استفاده کنید زیرا استفاده ی دائمی از آنها باعث ایجاد حساسیت می شود.

از رطوبت دوری کنید، برای پیشگیری از پیدایش قارچهای ناخن، دست ها و پاها را بعد از شستشو با دقت خشک کنید. رطوبت، زمینه ساز رشد قارچ هاست. ناخن های پا از گوشت انگشتان بلندتر نباشد در غیر اینصورت به محل تجمع میکروب ها بدل می شود. کرم های موضعی یا لاک های مخصوص، قارچ های تازه رشد یافته را درمان می کنند اما در صورت پیشرفته بودن بیماری باید دارو مصرف کرد.

در بسیاری موارد، بروز تغییر  در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن می تواند نشانه بروز یک  بیماری جدی  در سایر ازگانهای حیاتی بدن باشد. البته این مسئله کافی نیست و در بعضی موارد در اثر عوارضی که روی خود ناخن ایجاد می شود، تغییراتی بروز  میکند. عمل اصلی ناخن در انسان مراقبت از انگشتان و کمک  به فعالیتهای حرفه ای است. سلامت ناخن از دیدگاه زیبایی بسیار بااهمیت است. از طرفی وضعیت ناخن می تواند نشانه ای از موقعیت اجتماعی فرد باشد.

مراقبت از ناخن ها

  • برای پیشگیری از آسیب دیدگی ناخنها از آنها برای ضربه زدن و بلند کردن اشیا استفاده نکنید.
  • ناخن ها را نجوید و به کوتیکول ناخنها ضربه نزنید. این کارها موجب آسیب بسترناخن می شوند. حتی یک بریدگی کوچک ناخن می تواند موجب ورود باکتری ها یا قارچی و ایجاد عفونت ناخن(پارونیشی؛parnychia) شود .
  • از ناخن های خود محافظت به عمل آورید. در هنگام تماس طولانی با صابون و آب یا در زمان استفاده از مواد شیمیایی خشن از دستکش لاستیکی دارای آستر نخی استفاده کنید.
  • به طور مرتب ناخنها را کوتاه  و زیر آنها را تمیزکنید.
  • به طور مرتب ناخنها را مرطوب کنید. ناخنها هم مانند پوست نیاز به  رطوبت دارند. در هنگام مر طوب کردن  دست ها، مرطوب کننده را به ناخن ها نیز بمالید. پس از پاک کردن لاک ناخن هم  مرطوب کننده به ناخن ها بمالید.
درمان جای بخیه بعد از بارداری

درمان خطوط شکم , درمان جای بخیه بعد از بارداری با لیزر

درمان خطوط شکم و درمان جای بخیه بعد از بارداری با لیزر : بعضی از زنان وقتی باردار هستند ، غرق در شادی می شوند. پوست آنها صاف است ، موهای قشنگی دارند و عموما با گذشت هر سه ماهه از بارداری خود زیباتر می شوند. و اما ۹۰ درصد از زنان این گونه نیستند. بارداری هر قدر هم رویایی باشد، زنان کمی از اثراتی که بر زیبایی آنها دارد تمجید می کنند. اضافه وزن ، پف کردن، گشاد شدن سیاه رگ ها و تغییر رنگ پوست بخشی از تغییرات منفی در ظاهر زن باردار هستند. پس از بارداری، بسیاری از زنان دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند، روی صورت آنها جوش ایجاد می شود و بدتر از همه، خطوطی روی شکم آنها ایجاد می شود(ترک بارداری).

 

درمان جای بخیه بعد از بارداری

 

کاری نمی توان کرد. بارداری به شکلی دائمی ظاهر شما را تغییر می دهد. بعضی از زنان پس از بارداری شکم هایی صاف و پوستی بدون لک و جوش خواهند داشت، اما اغلب آنها خطوط روی شکم، پوست افتاده، شکم شل و جای زخم و بخیه جراحی را دارند.

خطوط روی پوست و ترک شکم بعد از زایمان در ۵۰ درصد از بارداری ها ظاهر می شوند. این خطوط عموما روی شکم و در سه ماهه سوم یا در هفته اول پس از زایمان ظاهر می شوند، البته ترک پوست در بارداری روی باسن، ران و سینه ها، هر جایی که سلول های چربی در آن انباشته شده اند، نیز پدیدار می شوند.

خط های ایجاد شده بر روی پوست بارداری بعد از بارداری

پس از بچه دار شدن تغییرات زیادی در زن باردار ایجاد می شود که از جمله آنها می توان به عادت ماهیانه ، زمان خواب و حس آزادی اشاره کرد. علاوه بر تغییر در عادت ماهیانه، تغییرات جسمانی زیادی قابل مشاهده هستند. اصلی ترین تغییر جسمانی خطوط روی پوست است. بسیاری از زنان، خطوط روی پوست را مانند عوض کردن پوشک و شیر دادن بچه بخشی از فرآیند بچه دار شدن می دانند.

زنی باردار به ما گفت” وقتی باردار بودم شکم من خارش شدیدی داشت و سفت شده بود و با بزرگ شدن شکم خطوطی روی آن ظاهر شدند. این خطوط پس از زایمان دوم من حتی شدیدتر شدند.

آناتومی خطوط روی پوست

خطوط روی پوست زمانی ظاهر می شوند که بچه سریع تر از چیزی که پوست می تواند تحمل کند، رشد پیدا می کند. این مساله باعث می شود که فیبرهای الاستیک زیر سطح پوست شکسته شوند و خطوط روی پوست ایجاد می شود.

در طول دوره بارداری حدود ۱۳٫۵ کیلو وزن اضافه می کنید. این اضافه وزن سریع باعث بوجود آمدن خطوطی روی پوست می شود، مخصوصا در ناحیه شکم و سینه که بیشتر از همه جا رشد پیدا می کنند. خطوط روی پوست همچنین روی ران، باسن و قسمت بالای دست ظاهر می شوند. این خطوط اغلب مایل به قرمز یا بنفش رنگ هستند، اما پس از بارداری کم رنگ می شوند و به رنگ سفید یا خاکستری درمی آیند.

متخصصین می گویند زنانی که وزن سالمی دارند، باید بین ۱۱ تا ۱۶ کیلو وزن زیاد کنند. اینکه در این محدوده وزنی قرار بگیرید و به صورت آهسته و پیوسته وزن اضافه کنید، در مقایسه با افزایش ناگهانی وزن بد نیست. به عبارت دیگر، در ارتباط با خطوط روی پوست، سرعت افزایش وزن به اندازه میزان افزایش وزن اهمیت دارد.

خطوط روی پوست، در پوست چه افرادی ظاهر می شود؟

در حدود ۹۰ درصد از زنان پس از ماه ششم یا هفتم بارداری خطوط روی پوست ایجاد می شود. در صورتی که مادر شما خطوط روی پوست داشته باشد، احتمال اینکه شما نیز دارای این خطوط باشید بیشتر است، زیرا ژنتیک نیز در این مساله نقش دارد.در صورتی که پوست روشنی دارید، خطوط روی پوست مایل به صورتی هستند. زنانی که پوست تیره تری دارند خطوط زیر پوست روشن تر از رنگ پوست آنها است.

اثر زخم جراحی سزارین , درمان جای بخیه بعد از بارداری

با توجه به اینکه امروزه یک سوم بچه ها با جراحی سزارین به دنیا می آیند، یک سوم از تمام مادران جای زخم سزارین را دارند.

اندازه جای زخم سزازین

جای زخم ها فوق العاده کوچک هستند. سراغلب کودکان از یک برش ۱۰ تا ۱۵ سانتی متری که به صورت افقی در زیر خط موی ناحیه تناسلی ایجاد شده، بیرون می آید.عضلات شکم کنار زده می شوند ( برشی در آنها ایجاد نمی شود) و یک برش افقی در رحم ایجاد می شود.در موارد نادر، پزشک از زیر ناف مادر تا استخوان ناحیه تناسلی یک برش عمودی ایجاد می کند. این اتفاق بسیار نادر است و در شرایط اضطراری و وقتی که زمانی برای انجام دادن برش دقیق و کمتر نمایان وجود ندارد، صورت می گیرد. در صورتی که یک برش عمودی بر روی پوست انجام شود، احتمالا یک برش عمودی در رحم نیز ایجاد می شود.

جای زخم سزارین پس از بهبودی چه ظاهری دارد؟

از آنجایی که جای زخم ها عموما در زیر خط موی ناحیه تناسلی انجام می شوند، احتمالا اصلا آنها را نمی بینید. جای زخم برای چندین ماه قرمز یا صورتی رنگ به نظر می رسد، اما در نهایت کمرنگ می شود و به یک خط کمرنگ، صاف و باریک تبدیل می شود. در بعضی از زنان جای زخم ها بزرگتر، ضخیم تر و برجسته تر از زنان دیگر است، اما به ندرت پیش می آید که واضح باشند.

لیزردرمانی جهت درمان جای بخیه بعد از بارداری

لیزردرمانی مخصوص از بین بردن خطوط روی پوست

در طول لیزردرمانی مخصوص از بین بردن جای بخیه و خطوط روی پوست ، یک پرتو نور لایه های باریک پوست دور خطوط روی پوست را از بین می برد. لیزر ترک پوست اگزایمر مخصوص این نوع لیزردرمانی است. این لیزر برخلاف لیزرهای دیگر در عوض سوزاندن یا برش نواحی تحت تاثیر، از نور لیزرفرابنفش پرانرژی برای اختلال در پیوندهای مولکولی در بافت پوست استفاده می کند که باعث می شود بافت در یک فرآیند که ابلیشن نام دارد، از بین برود. وقتی لیزر درمانی مخصوص از بین بردن خطوط روی پوست به اتمام رسید، ناحیه تحت تاثیر به سرعت بهبود پیدا می کند و لایه های جدیدی از پوست سالم شکل می گیرند. خطوط روی پوست ناپدید می شوند و یک ظاهر سالم و جدید بدست می آید.

لیزردرمانی مخصوص از بین بردن جای زخم جراحی سزارین : لیزردرمانی باعث کم تر نمایان شدن جای زخم ها می شود.

لیزردرمانی مخصوص از بین بردن جای زخم جراحی سزارین یک روش غیرتهاجمی و پیشرفته برای درمان ترک پوست و جای زخم هایی است که بدون ایجاد ناراحتی یا زمان از کار افتادگی نتایج فوق العاده ای عرضه می کند. در این روش از فن آوری لیزر فرکشنال قدرتمند استفاده می شود تا بدون صدمه زدن به پوست مجاور جای زخم ها کمتر نمایان باشند. در چند جلسه درمانی سریع و آسان، جای زخم ها کمتر نمایان می شوند و پوست جذاب تر و صاف تری عرضه می شود.

برخلاف جراحی، در روش لیزر درمانی مخصوص از بین بردن ترک پوست از پالس های نور لیزر بسیار ریزی برای دسترسی عمیق به زیرلایه های پوست استفاده می شود و ساختار پشتیبانی را درمان می کند. سپس فرآیند بهبودی طبیعی بدن بافت آسیب دیده قدیمی تر را کنار می زند و آن را با کلاژن و الاستین، اجزای سازنده اصلی پوست طبیعی، بازسازی می کند. این روش بسیار سریع و آسان است و به راحتی می توان درد ناشی از آن را تحمل کرد و به زمان از کارافتادگی حداقلی نیاز دارد یا اصلا به زمان از کارافتادگی نیاز ندارد.

زمان بهبودی بعد از درمان جای بخیه بعد از بارداری

مدت زمان اندکی پس از لیزردرمانی، پوست قرمز و حساس می شود. این اتفاق برای این پیش می آید که لایه های پوست مورد نظر جدا شده و پوست جدیدی در حال رشد است. گاهی اوقات، تاول و علائم رایج سوختگی نیز بوجود می آیند، اما این عوارض موقتی هستند. اغلب بیماران در عرض چند روز به بهبودی می رسند، اما در موارد مشخص، مخصوصا در افرادی که به درمان گسترده تری نیاز دارند، زمان بهبودی تا چند هفته طول می کشد.

نتایج حاصل از لیزر درمانی در از بین بردن جای بخیه بعد از عمل سزارین

لیزردرمانی مخصص از بین بردن خطوط روی پوست و جای زخم جراحی سزارین در اغلب موارد کارایی زیادی دارد. برای از بین بردن خطوط روی پوست به طور کامل اغلب به ۱۰ جلسه درمانی نیاز است. در موارد بسیار شدید، حتی مجموعه ای جلسات لیزردرمانی تنها به کمتر نمایان بودن خطوط روی پوست و جای زخم ها کمک می کند و نمی توان آنها را به طور کامل از برد. هر مورد منحصر به فرد است.

مزایای استفاده از لیزر برای درمان جای بخیه بعد از بارداری

مهم ترین مزیت لیزردرمانی کارایی آن است. درصد زیادی از بیماران از این شیوه ابراز رضایت کرده اند. همچنین این شیوه بی خطر است. لیزر اگزایما به دقت کنترل می شود و کمترین احتمال ایجاد صدمه را دارد. در نهایت، نسبت به روش های جراحی مثل جراحی زیبایی شکم که شامل بریدن قسمتی از بدن است، غیرتهاجمی تر است، زمان بهبودی کمتر، هزینه کمتر و عوارض جانبی بالقوه کمتری دارد.

خطرات و عوارض جانبی درمان

همانند هر روش درمانی دیگر، لیزردرمانی نیز کاملا بدون خطر نیست. از آنجایی که لیزر می تواند پوست را بکند، این احتمال وجود دارد که کنترل نامناسب لیزر باعث آسیب بیشتر به بافت شود. به همین دلیل، باید در انتخاب متخصص پوست و زیبایی نهایت دقت را به خرج دهید. همیشه این خطر وجود دارد که خطوط روی پوستی که شدیدا محکم شده اند با لیزر درمانی از بین نروند. همچنین خطر تاول زدن و واکنش های منفی دیگر به درمان وجود دارند، اما این عوارض جانبی موقتی هستند و زندگی فرد را به خطر نمی اندازند.

هزینه درمان لیزری خطوط شکم بعد از بارداری

هزینه از بین بردن خطوط روی پوست به شیوه مورد استفاده و شدت جای زخم ها بستگی دارد. روش های طبیعی مثل کرم و لوسیون عموما ارزان ترین روش ها هستند، حداقل درگیری و همچنین کمترین کارایی را دارند. درمان بوسیله جراحی عموما گران قیمت ترین روش است، با این وجود لیزردرمانی های مکرر هزینه مشابهی را به بار می آورد. برای کسب اطلاعات در مورد جزئیات باید با متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید.

چگونه می توان از خطوط روی شکم بعد از بارداری جلوگیری نمود؟

متاسفانه به هیچ نمی توان از بوجود آمدن خطوط روی پوست جلوگیری کرد. هیچ کرم، لوسیون یا مرهم خانگی ای برای جلوگیری از این مشکل وجود ندارد و اگر کسی در این زمینه ادعایی دارد، گول او را نخورید. بهتر است با یک لوسیون یا کرم قوی پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید.مخصوصا اگر این کار باعث می شود که پوست شما ظاهر بهتری داشته باشد، صاف تر به نظر برسد و رنگ بهتری داشته باشد و به رفع خارشی که با رشد کودک در شکم بوجود می آید، کمک کند.

نتیجه گیری

اگرچه مادر شدن حس غیر قابل وصفی در وجود زنان به وجود می آورد، ولی عوارض بعد از بارداری تا حدی می تواند برای بعضی زنان ناخوشایند باشد. خوشبختانه با پیشرفت علم و تکنولوژی، امروزه می توان به راحتی خطوط و شکستگی پوست ناشی از بارداری و بخیه ها را درمان کرد.

کلینیک زیبایی با سابقه ای درخشان در لیزردرمانی با بهره گیری از بهترین و پیشرفته ترین تکنولوژی روز دنیا، به از بین بردن این خطوط با بهترین کیفیت و معقول ترین هزینه پرداخته و زیبایی و شادابی را دوباره به پوست شما باز می گرداند.

کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک

از بین بردن تاتو با لیزر

از بین بردن تاتو با لیزر , پاک کردن تاتو با لیزر – حذف تاتو

از بین بردن تاتو با لیزر , پاک کردن تاتو با لیزر :  یک خبر خوب برای کسانی که می خواهند تاتو و طراحی را از بدن خود از بین ببرند. تکنیک های جدید از بین بردن تاتو با لیزر بدون هیچ اثرات جانبی می تواند تاتو را از روی پوست شما از بین ببرد.

روش های مختلف رفع تاتو , پاک کردن تاتو

روش هایی همچون درم ابریشن dermabrasion ، تری کلراستیک اسیدTrichloroacetic acidیا , TCA(اسیدی که لایه های بالایی پوست را ازبین میبرد یعنی عمیق ترین لایه های پوست که جوهر تاتو در آنجا نفوذ کرده است)،سالابریشن salabrasion (ساییدن پوست با نمک )، روش کریو سرجری cryosurgery و اکسیژن excision برای تاتوهای بسیار وسیع سطح پوست استفاده می شود. در روشهای قدیمی رفع تاتو از تزریق موادی چون سرکه، لیموترش ، سیر و مدفوع کبوتر انجام میشد.

در ابتدا از بین بردن خالکوبی توسط لیزر با موج های مداوم continuous-waveانجام میشد وبعد از آن  بوسیله لیزر کیو سوئیچ Q-switched که در دهه ۱۹۹۰ به صورت تجاری در دسترس بود انجام می شد.امروزه از لیزر  Q-switched برای رفع پیگمانته های تاتو استفاده میشود.معمولا تاتوهایی که با جوهرهای تیره تر و مشکی تر انجام میشود به طورکامل از بین خواهند رفت.

یکی از عمومی ترین روش هایی که برای حذف تاتو از روی بدن و از بین بردن جوهر های تاتو استفاده می شود انجام لیزر میباشد. در روش پاک کردن تاتو با لیزر ، لیزر ذره های این جوهر را میشکند و بعد این جوهرهای شکسته شده توسط بدن جذب می شود و با گذشت زمان و اشعه نور خورشید به طور طبیعی ناپدید میشود. همه پیگمانته های تاتو طیف نوری خاصی برای جذب  دارند.

لیزر تتو باید بتواند انرژی کافی را که توسط طیف های نوری جذب شده که توسط پیگمانته ها جذب شده صادرکند. پیگمانته های خاص تاتو مانند جوهر های زرد ،سبز، فلورسانس یا شب نما سخت تر از پیگمانته ها ی تیره تر یا آبی از بین خواهد رفت زیرا آنها داری طیف های جذب شده هستند که به لبه یا بیرون طیف های صادر شده موجود سقوط میکنند.

رنگ های جوهری خفیف که داری قدرت تمرکز بالای  دیوکسید تیتانیوم titanium dioxide هستندکه دارای رفلکس ها وبازتاب های بالایی میباشد. بدلیل اینکه جوهرهای کم رنگ انرژی نوری خاصی را به بیرون از پوست بازتاب می کند پاک کردن آن ها بسیار دشوار است . به طور گسترده درمان های گسترده که برای پاک کردن تاتو با لیزر انجام می شود باید چندین مرتبه تکرار شود.

سازمان بین المللی سلامت  اعلام کرده که لیزرهای کیو سوئیچ جدید Q-switched که برای رفع تاتو استفاده می شود به ندرت باعث ایجاد جراحت  می شود و اگر هم انجام شد باید بیمار کاملا بیهوش شود. جراحت در نواحی پوستی افراد نازک بیشتر از جراحت در نواحی پوستی افراد با پوست های ضخیم میباشد.چندین نوع لیزر کیو سوئیچ Q-switched وجوددارد که هرکدام مناسب برای ازبین بردن یک طیف رنگی میباشد .

لیزر بعد از سال ۲۰۰۶ به چندین طول موج متفاوت توسعه داده شد و میتواند دردرمان ردیف های وسیع تر پیگمانته های تاتو موفق تر از قبل باشد. متاسفانه ، سیستم های رنگی که نتایج طول موج ها راتغییر می دهند مثل استفاده از طول موج های چندکاره برای از بین بردن پیگمانته های رنگی باید براساس استاندارد طلایی باشد . بهترین روش از بین بردن تاتو با لیزر می باشد.

پاک کردن تاتو و ضایعات پیگمانته با لیزر

لیزر رفع خالکوبی و تاتو بوسیله معاینات فیزیکی و با کمترین درد انجام میشود. لیزر اشعه های نوری با شدت بالا، رنگ پیگمانته ها را تغییر می دهد. رفع تاتو بوسیله روش های قدیمی مثل سوزاندن ،به هم زدن و یا شکستن تاتو بوده است .حتی انجام لیزرهای اولیه ،تاتو را به جای بیرنگ کردن می سوزاند.جای جراحت های آن بسیار بدتر از پاک کردن آن بود الترالایت یاگ Taltra lightq yag ،لیزر کیو سوئیچ Q-Switch می باشد.لیزرکیو سوئیچ Q-Switch یکی از بهترین روش از بین بردن تاتو با لیزر می باشد که کمترین جراحت را برروی پوست ایجاد میکند.

 

از بین بردن تاتو با لیزر

 

پیگمانته های  مشکی رنگ ،همه  طول موج های  لیزر را جذب می کنند وبه راحتی ازببن می روند.رنگ های دیگر به وسیله لیزرهایی که برای ضایعات پیگمانته رنگی استفاده می شود از بین خواهد رفت .

چون طراحی هر تتو خاص است .تکنیک هایی که برای رفع هر طراحی انتخاب میشود باید متناسب با نوع آن باشد.در قدیم برای پاک کردن تاتو بدن از روش های زیادی استفاده می شد اما جای زخم حاصل از این روش ها خیلی نامطلوب تر از خود تاتو بود.

افرادی که روش های قدیمی تاتو را انجام داده اند یکی از انتخاب های از بین بردن تاتو با لیزر هستند.تاتوهایی که با انجام روش های قبلی و یا درمان های خانگی ازبین نرفته اند انجام لیزر بسیار برای آنها نتیجه بخش خواهد بود ومانند روش های قدیمی هیچ جای جراحتی بر روی پوست شما باقی نخواهد ماند.

براساس اندازه و رنگ تاتو،درمان های متفاوتی انجام می شود.یک تاتو ممکن است بین ۲ تا ۳ بار مراجعه افراد ازبین برود و تاتوی دیگر بیشتر از ۱۰ جلسه نیاز به انجام لیزر داشته باشد تا کاملا از بین رود.برای شما هنگام از بین بردن تاتو با لیزر باید یک جلسه مشاوره هماهنگ شود تا شرایط شما ارزیابی شود واینکه چه زمانی شما برای از بین بردن تاتو با لیزر مراجعه کنید.

از بین بردن تاتو با لیزر از یک بیمار به بیمار دیگر براساس فاکتورهای چون سن ،اندازه تاتو،نوع آن (پیشرفته ،غیر حرفه ای)متفاوت میباشد.رنگ پوست بیمار مانندافزایش  پیگمانته های تاتو در رفع تاتو با لیزر موثر است.

از بین بردن تاتو های قدیمی

آیا شما تاتویی قدیمی را روی پوست خود دارید که میخواهید آن را پاک کنید ؟ شما شغل جدیدی پیداکرده اید یا شریک زندگیتان از این تاتو ها خوشش نمی آید ویا مایل نیستید تاتوها کاملا ازبین بروند وفقط یک حالت سایه روشن روی پوستتان داشته باشد.به هر دلیلی رفع تاتو با لیزر بهترین روش برای پاک کردن تاتو های قدیمی میباشد.

تعداد جلسات مورد نیاز برای رفع تاتو با لیزر

فرایند پاک کردن خالکوبی با لیزر با یک جلسه مشاوره رایگان شروع می‌شود. در جلسه مشاوره، یک تکنسین با تجربه و کارآزموده خالکوبی شما را بررسی می‌کند و روش‌های درمانی شما را توضیح می‌دهند.عوامل زیادی در پاک سازی خالکوبی با لیزر تاثیرگذار هستند، از جمله نوع جوهر مورد استفاده، عمق، عمر خالکوبی، نوع و اندازه پوستی که خالکوبی روی آن انجام شده است.

روش پاک سازی خالکوبی با لیزر برای هر بیمار تفاوت دارد و به سن، اندازه و نوع خالکوبی (آماتور یا حرفه‌ای) بستگی دارد. رنگ پوست بیمار و همچنین عمقی که رنگدانه خالکوبی گسترش پیدا کرده نیز بر روش رفع تاتو تاثیرگذار است. به طور کلی، در طول یک جلسه پاک کردن تاتو با لیزرهای جدید اقدامات زیر صورت می‌گیرد:

بیمار محافظ چشم بر روی چشم‌های خود قرار می‌دهد.

برای تعیین بیشترین انرژی موثر برای انجام این روش، واکنش پوست به لیزر مورد آزمایش قرار می‌گیرد.

برای از بین بردن تاتو با لیزر ، چند جلسه نیاز است و حداقل یک فاصله هفت هفته ای ایجاد شود.درمان ها بیشتر از هفت هفته ،نتیجه مخالف دارد و میزان جذب جوهر را افزایش می دهد

در هر جلسه حذف تاتو از روی بدن ،تعدادی ازبخش های پیگمانته ها و نه همه آن ها شکسته می شوند و بدن کوچکترین بخش آن را طی چندین هفته از بین می برد.در نهایت تاتو با مرور زمان روشن ترمی شود.بخش های بزرگتر باقیمانده پیگمانته های تاتو به جلسات بعدی نیاز دارند تا عملیات روشن سازی بیشتر روی آن ها انجام شود.

تعداد جلسات و فاصله بین از بین بردن تاتو با لیزر بستگی به پارامترهایی چون میزان فضایی که تاتوشده و رنگ پوست دارد.پاک کردن تاتو با لیزر درمحل هایی چون زانوها زمان بیشتری نیاز دارد. زمانیکه تاتوها از بین رفتند کلینیک از بیماران درخواست میکند که درمقابل جذب شدن جوهرها بوسیله بدن واثرات جانبی درمان صبور باشند وباید ماه ها تحمل کنند.

زمانی که برای پاک کردن تاتو با لیزر نیاز است و موفقیت در رفع تاتو برای هر بیمار متفاوت میباشد. مواردی که در این عمل موثر می باشند شامل نوع پوست ، ناحیه تاتوشده، رنگ ، میزان جوهر روی پوست، جراحات وتغییرات بافتی ، ولایه های پوستی میب اشد.درگذشته پزشکان به راحتی براساس فاکتورهای فوق می توانستند حدس بزنند که کدامیک از درمان ها برای بیمار نتیجه بخش نیست .

نوع پوست ، ناحیه تاتو شده ، رنگ ، میزان جوهر روی پوست ، جراحات وتغییرات بافتی ، ولایه های پوستی

پارامترهای ذکر شده امتیازاتی هستند که می توان حدس زد چه درمانی برای پاک کردن تاتو با لیزر برای بیمار نیاز می باشد.متخصصین توصیه می کنند که معیار کربای دیزای Kirby-Desai که در گذشته کارورهای لیزر برای از بین بردن تاتو با لیزر استفاده می کردند می تواند برای تشخیص تعداد درمان های که برای بیمار لازم است و موفقیت در درمان لیزر به کارورهای امروزی کمک کند.

پاک کردن تاتو با لیزر با رنگ های خاص بسیار  سخت تر از رنگ های دیگر است . واین زمانی اتفاق می افتد که طول موج های رنگی که لیزر برای رفع آن ها استفاده می کند اشتبا ه میشود.اگر به جوهر سبزنگاه کنید مشاهده خواهید کرد که کیفیت آن پایین تر از رنگ های دیگر می باشد و این به دلیل این است  که اندازه مولکول های این رنگ از دیگر رنگ ها کوچکتر می باشد و به همین علت پاک کردن آن آسان تر می باشد.

 

کلینیک زیبایی , کلینیک پوست و مو | جم کلینیک